夏天的時候可以吃綠豆粥、酸梅湯、水果沙拉、絲瓜湯等，可以起到消暑的作用。具體的原因分析如下：1.綠豆粥綠豆不僅營養價值豐富，同時還可以爲身體補充大量的水分，還可以起到清熱解毒消暑的作用，因此在夏季的時候可以將綠豆......

夏季天氣炎熱，很容易就中暑了，因此夏季要多吃消暑的東西。那麼夏季消暑吃什麼呢?接下來爲大家推薦四款消暑食譜，供大家參考。炎炎夏日，氣溫非常的高，而且多雨，人們很容易出現中暑等症狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。那麼夏......

健康又節能的10個「降火」妙點子孕婦體質特別怕熱，今年夏季隨着電費漲價，不想頻頻開冷氣又不能吃冰消暑，準媽媽該如何度過漫長的夏天?本文特別邀請家事達人來幫忙，提供「健康降火」、「節能消暑」的妙點子，讓準媽媽跟着做，......

夏天很熱，好吃的冰淇淋完全控制不住很多人，但是擔心卡路里的攝取太高會發胖，想吃也停止，很矛盾。冰淇淋到底怎麼吃才健康？吃的時候有哪些禁忌？現在就讓小編一次全告訴你吧！關於營養價值冰激凌富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、......

今年夏天又溼又熱，許多孩子一到吃飯時間就沒胃口。此時善用清涼解渴的瓜果入菜，不僅能夠促進食慾，更可以讓寶貝暑氣全消。本文邀請營養師爲0～2歲的孩子設計適合在夏天吃的輕食料理，有興趣的媽咪不妨動手做做看!夏季孩子沒......

在日常生活中具有解熱消暑功效的食物有很多，比如湯粥、茶水、瓜果等，具體的分析如下：1.湯粥夏季因爲天氣比較炎熱，所以人體體液損耗量會比較大，需要及時補充身體水分。湯粥不僅裏面營養價值比較多，能夠滿足身體所需，提供能量......

在炎熱的夏天和炎熱的季節，嬰幼兒經常患長期發熱的疾病，稱爲夏天的炎熱，也稱爲炎熱，多見於6個月到3歲的嬰幼兒。嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，出汗功能不健全，出汗差，散熱慢，難以適應夏季酷熱環境，發熱持續。在此推......

夏天炎熱，游泳池成爲最受歡迎的地方之一。泡在清涼的水裏，好像炎熱離我們很遠。但是，在這個高溫季節游泳，女性必須注意一些問題，避免婦科疾病。游泳注意事項1:選擇水源清潔的地方游泳在炎熱的夏天，女性不管是去海里游泳還是......

在夏天的時候來喝一瓶冰啤酒，會給人帶來涼爽的感覺，但冰啤酒並不能消暑，而且溫度太低對腸胃不好，那麼，喝冰啤酒消暑是真的嗎？冰鎮啤酒的最佳溫度是多少？下面本站小編就來說說。喝冰啤酒消暑是真的嗎其實不然。啤酒主要是由大......

夏天消暑喝溫開水、涼茶以及藿香正氣水等中成藥物降火效果比較明顯，可以預防與緩解暑氣過重引起的各種症狀。1.溫開水夏天天氣炎熱易上火，暑氣過重，可以多喝一些溫開水，有助於增加體內新陳代謝速度，避免體溫波動過大或由於......

中醫專家指出，夏天吃對食物，胃口好，還能消暑。這裏有五種餐桌上最熱的食物。土豆其實土豆也很適合做沙拉，因爲夏天吃土豆不用擔心脂肪過剩，只含0.1%的脂肪是所有其他飢餓食物都無法企及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入......

夏季是一個養胃的好時節，但是我們卻存在這某些養生的誤區。這樣不僅不能養胃還傷胃。那麼，對於白領來說，夏季該如何養胃呢？夏季白領養胃4大高招嗜辣族戒空腹食辣適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含......

今天卡開始就正式進入三伏天了。今年的三伏天足足有四十天，加長版的。大家要注意防暑養生，那麼40天加長版三伏天開始時間是什麼時候三伏天吃什麼消暑?下面本站小編就來和大家說一說。加長版三伏天開始時間是什麼時候出......

消暑綠豆湯製作方法就是把綠豆放入鍋中煮爛即可，綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆具有很高的營養價值和經濟價值。首先清洗綠豆，濾去水份，砂鍋加水煮沸，然後放入綠豆，水量要比綠豆多一些爲宜，用火燉，直到湯汁快變干時......

消暑湯有三豆湯、綠豆南瓜湯和三絲消暑湯這三種，製作方法具體如下：1.三豆湯三豆湯是一道很普通的消暑湯，其做法也很簡單，所需食材有紅豆、綠豆、薏米等。先將少許的冰糖倒入鍋中，慢慢的將其翻炒，再將紅豆、綠豆、薏米分別倒......

在古代也是有很多消暑飲品的，比如唐代就有一種碧筒飲，盛夏時節，喝上一口，感覺非常清涼爽口。那麼碧筒飲是用什麼盛放的？下面本站小編帶來：2023螞蟻莊園8月11日答案介紹。古代的消暑飲品碧筒飲是用什麼盛放的正確答案：荷葉。......

現已進入伏天，此時氣候炎熱，人易心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛鍊時，應平心靜氣，確保心臟機能的旺盛。在炎熱的伏天，最易發生的季節病就是中暑。中暑主要是因爲氣溫高、環境通風差，使體熱不能及時向外發散造成的。此時外出......

適合兒童的夏季消暑的食物，包括綠豆、苦瓜以及冬瓜等。1.綠豆綠豆味甘性寒，是夏季消暑的必備品，具有清熱解毒的功效。而且綠豆中含有豐富的優質蛋白質、能夠增強孩子的抵抗力和免疫力，改善食慾，增強活力。夏季可以給孩子煮......

比較常見的消暑涼茶一般有金銀花解毒茶、薄荷涼茶、桑菊茶、香蘭茶和陳皮茶，具體的做法如下：1.金銀花解毒茶取適量金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花、生地、魚腥草，煎煮10分鐘。具有降火，解毒，生津的功效。2.薄荷涼茶薄荷適......

天氣炎熱，大家都喜歡吃涼爽的東西消暑，現代人喜歡冷飲、蛋糕等，這種食物其實不利於脾胃，可以降溫，但實際上傷害脾胃，中醫推薦吃溫暖的天然食物反而對身體有利，人工加工的食物總是有不利於身體吸收的要素。夏季消暑建議多吃西......