春季的溼氣重，特別是“回南天”的時候，這個時候人體內的溼氣積累，最終會導致疲乏，犯困，飲食減少，嚴重的甚至腰骨痠痛，腸胃不適，容易腹瀉或便祕，這個時候祛溼顯得很重要，祛溼一般是喝祛溼茶，不過也可以選擇一些有祛溼功效的食譜，通......

很多女性因爲夏天的飲食不好吃，喜歡喝冷飲、甜食等，容易引起體內痰溼、肥胖是女性非常煩惱的問題，如何去除痰溼呢？現代很多人都是痰溼體質，體內痰溼凝聚，表現爲以粘性重濁爲中心的體質狀態，體型肥胖和素肥現在很瘦，或者容易發......

隨着生活壓力的增加和各種不規律生活習慣的出現，越來越多的人失眠多夢。然而，頻繁的失眠和多夢會影響人類的睡眠質量，從而對人類的日常生活和工作產生很大的影響，有些甚至會導致各種疾病的產生。所以，今天就爲那些失眠多夢......

懷孕實際上是雙方的原因，可能是女性、男性或男女。懷孕是一個複雜的生理過程，必須具備以下條件：1、卵巢排出正常卵子；2.精液正常，精子正常；3.卵子和精子可以在輸卵管中相遇並結合成受精卵；受精卵順利輸送到子宮腔；5.子宮內膜......

頸椎病是上班族的職業病，它給我們的日常生活帶來了很大的不便。現在社會上有些上班族和白領受到頸椎病的折磨，長期的伏案工作和麪對電腦，他們的頸椎和腰椎承受着沉重的負擔，日積月累，最終引起了頸椎病的發生。那麼，白領爲什......

適當調整生理時鐘對整個身心都是有益的。生理時鐘(BiologicalClock)早在公元前三世紀，中國人就發現了這一概念。所謂的生理時鐘，實際上是移動的，植物有一個內部機制來調節身體，除了大多數每天24小時的週期活動，生理時鐘還......

中年女性，大部分都有幸福的家庭，但心裏也隱隱地開始擔心，怕皺紋越長。注射除皺是愛美女性們經常選擇的除皺方法，現在注射除皺的材料有很多種，現在常用的注射除皺材料有透明質酸、膠原蛋白、botox等。無痕注射除皺-皺紋瞬間......

1、多吃鹼性食物身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖，這也意味着身體如果能保持在鹼性環境中，感冒病毒就沒有機會乘坐，所以多吃鹼性食物，改變身體的內部環境，是提高免疫力對抗感冒病毒的最方法之一。豐富的食物:蘋果、葡萄、西......

有時我們的心情和壓力會隨着生活的變化而產生很大的影響。用這些極端的方法，比如吃甜食和大吃來解決的話，不僅自己胖，身體也會變差。給你帶來健康減壓的食物，心情不好的時候帶來大吃一頓！1、漿果漿果類產品含有豐富的水分......

許多女性朋友經常擔心乳腺增生。如果是良性增生，去醫院治療的話，好像有點小問題，但是不治療的話總是很擔心。那麼有沒有一些小偏方可以自行治療呢？中成藥外治法：取金黃散適量，研細，用凡士林少許調勻，外敷於乳腺增生處。2日換......

昨晚做了什麼壞事，爲什麼盯着熊貓的眼睛比賽呢？是否已經煩透因爲黑眼圈看起來疲倦並且沒有精神的自己？是否已經煩透“熊貓”或者“國寶”的稱號？主編幫助你，去除黑眼圈，soeasy！醫美去除黑眼圈是通過各種醫療技術手段改善眼睛......

01全麥麪包：全麥麪包可以說是一種可以吃的抗憂鬱劑。全麥麪包能幫助吸收調節情緒的色氨酸，在吃富含蛋白質的肉類、奶酪等食品之前，先吃幾片全麥麪包，可以保證色氨酸進入大腦，而不至於被其它氨基酸擠掉。02小甜品：甜品能爲大......

流感，大家都知道這是流行性感冒的簡稱。很多人認爲流行性感冒只是普通的感冒。事實上，流感症狀比普通感冒更嚴重。流感患者主要出現突然怕冷、發燒、頭痛、全身痠痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、胸痛、噁心、食慾不振的情況，嬰......

很多女性朋友都是寒冷的體質，無論是冬天還是夏天手腳都很冷，全身都很無聊。這也許是宮寒的狀況，需要根據自己的狀況馬上烹飪。那麼，宮寒是怎麼回事？宮寒，顧名思義，子宮寒氣過重是很多女性朋友面臨的問題。宮寒的情況愈發嚴重......

乾眼症又稱乾性結膜、角膜炎，中醫稱白澀或幹昏。眼睛乾燥，有異物感，有灼熱感的視力模糊，視力疲勞，怕光，視力變動，頭痛，煩躁，疲勞，注意力不集中，無法忍受煙塵環境等。這種症狀常見於壓力大、工作不正常的虛火上升者、長期閱讀、佩......

新年開始的第一天，同事口中最不想聽的話絕對是啊，你又胖了。其實主編知道，每逢佳節胖三斤是每個人都拒絕的事。胖已經很傷心了，竟然被揭穿了！這個新年的第一槍真的很沮喪。難怪當初沒有管理這個嘴！但生長的肉不是水。覆水難......

氣溫回升，人們會感受到疲乏、睏倦、提不起精神等等，其實這些都是春困的症狀，是因爲季節轉換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。春困會影響到正常工作效率。那麼，如何趕走春困消乏提神?藥膳調理是不錯的方法，下面小編就......

現在的年輕女性對常重視臉上的皮膚，臉上有點小問題就足以引起他們的重視，特別是臉上長痘痘的時候很多女性都很慌張，誰也不想看痘痘。因此，解決青春痘是很多女性面臨的問題，應該如何有效地解決青春痘呢？讓我們具體瞭解一些有......

生理日出現腰痛的女性很多，一般與月經不良有很大關係，但腰痛的問題非常痛苦，有緩解生理日腰痛的方法嗎？其實，女性在生理日腰痛時，平時可以做這三件小事，有效緩解生理日腰痛問題。女性生理日容易腰痛，做這三件小事有助於趕走腰......

黴菌性陰道炎會使患者出現外陰瘙癢的症狀，白帶增多的現象，人均現金的人也可以考慮藥物治療，也可以用鹼性洗液洗陰道，保持私處的清潔衛生很重要，這種病容易反覆發作，如何治療黴菌性陰道炎如何治療黴菌性陰道炎1、改變陰道的......