一般來說，到了一定的年齡，身體器官的功能開始下降，所以必要的養生工作開始了。通過合理的養生，可以提高免疫功能，促進健康，以免老後各種疾病訪問，降低老年生活質量。對於想養生的人來說，爲了發揮養生的目的，必須從起牀後的細節......

實熱體質。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡爲原則，苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴裏，慢慢嚥下，更能強化滋潤咽喉的作用。陰虛體......

春分節氣養生方法是什麼？專家指出，各種體質的人對季節的耐心不同，所以在恢復前應該找到自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，根據木頭生火、火生土、土生金、金生水、水生木的原理，很多人可能兼具兩個相近的五行體質......

簡要內容:韓劇深深影響着我們的生活，他們的生活細膩，宣傳的善良和酷的個性讓我們感動，讓我們來看看老人是怎樣養生的。勤奮，注意飲食等國家也一樣。你知道國外的老壽星嗎？你知道海外長壽老人是怎麼養生的嗎？讓我們來談談韓......

寒冷的冬天是前列腺疾病的多發季節，冬天已經過去了，但是掌握預防前列腺疾病的規律是不會過去的，所以在這裏介紹。多喝水少喝水會減少尿液濃縮、排尿次數，對前列腺和其他器官(腎臟、膀胱等)產生不良影響。因此，寒冷季節出汗......

中醫把脾胃稱爲後天之本，爲什麼呢?因爲我們要健康地活着就要吃東西，而吃下去的東西要依靠脾胃的運化才能被人體消化吸收，如果脾胃的運化功能出了問題，就會直接影響到營養物質的吸收，從而對人體的健康產生影響。所以，養生之......

中醫學認爲，放射線屬熱毒，易灼傷肺絡，損傷津液，造成氣陰兩虛、宣肅失司之症，表現爲本虛標實，屬咳證、喘證之列。治療方面多采用滋陰潤肺、清熱解毒、益氣養陰、活血通絡等法。而對於許多放射性肺炎患者來說，冬季氣候乾燥，加上......

夏季天氣炎熱，很多人都會通過喝茶來消暑，當然，我們在夏季的時候也要記得一件事，那就是心情也要解暑喲!在夏季養生過程中，我們不要碰觸以下四個雷區。1、空腹飲茶過多飲茶，尤其是空腹時飲茶極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再......

“原生態“是近年來一直非常流行的一個詞彙，所謂原生態指的就是天然、自然的意思。一直以來，養生學家都在積極倡導“原生態養生“，這一概念是以“取法自然“爲宗旨的，即順應自然、效法自然。歸根結底，大自然纔是原生態的根......

30歲女人怎麼保養，30歲的女人雖然擁有不一樣的女人味，但是也意味着你要更加註重你的養生之道，因爲這時候你的皮膚和身體情況都會發生更大的變化，正在走下坡路，所以一定要格外注意保養這一件事。30歲女人應該注重以下幾件事......

冬令進補有三種說法：一是在立冬後至立春前;二是在冬至前後;三是三九天。專家認爲，冬令進補時間的選擇因人而異。患有慢性疾病又屬於陽虛體質的人需長時間進補，可從立冬開始直至立春;體質一般而不需大補的人，可在三九天集......

簡要內容:長壽老人如何長壽，寬容、樂觀、開放等，原本的祕訣是一生成爲好人。近段日子，寫了不人生感悟之類小文章，美其名曰“養心之道”。幾位朋友看了，說文章寫得還行，有點道理。但是，今天想讓大家放鬆，明天想讓人打開，後天說......

都說養寵物的人非常的有愛心，養狗之後悄然間改變了我們的生活，讓我們慢慢學會照顧一個人，有哪些事情是你養狗之後才知道的?養狗給你帶來了哪些快樂?本站帶來養狗之後才知道的事？養狗才知道的事情盤點。養狗之後才知道的事......

今天幫朋友做了一個體質測評，得到的結果是氣虛體質。氣虛體質的人都有哪些特徵呢?你看看自己是不是也有這樣的症狀?氣虛體質的人說話沒勁，有氣無力的，平素語音低弱、氣短懶言，不愛多說話。很容易感覺疲乏，精神不振，還愛出虛......

今日是二十四節氣中的三個節氣驚蟄。驚蟄到了，萬物開始甦醒，人體的陽氣開始回升，陰血略有不足，因此驚蟄開始養生變得很重要。有助於人體身體的健康。那麼驚蟄這一節氣該如何正確養生呢下面本站小編就來和大家說一說。春季......

備孕的準媽媽們，懷孕前該怎樣開展維護保養呢？那麼就一起來看看這種方式吧，看一下是不是合適你們呢？或是或許對你有一定的協助呢……1、神養：心情舒暢，性格外向，不但能夠提高人體的免疫力(免疫力商品，免疫力新聞資訊)，與此同時......

大多數人在40以後身體的各方面水平都會下降，但是這個時候疾病還沒有顯露出來，只是疾病形成期。而這個時期也是預防疾病的比較好的時期，就要養成良好的生活習慣，這樣對身體的健康有幫助。那麼，40歲如何養生呢？一是早睡早起，食......

夏天是游泳的好季節。這也是一項特別適合孕婦的運動方式，因爲游泳時，呼吸、肌肉用力等情況，很像是一個分娩的過程，因此游泳最大的好處是能夠縮短分娩過程，減少難產的機會，但是孕婦一般情況下游泳不能超過一小時，大致遊300-40......

春季養生的特點是養陽、養肝。春回大地，萬物復甦，這個過程是陽氣生髮的過程，所以，春天養陽氣尤爲重要。在五行學說中春天屬於東方，配屬五臟中的肝臟，所以春天又是養肝的季節。春季3個月有6個節氣，每個節氣的特點不一樣，養生方......

立春之後養生飲食上應當減少酸味、偏鹹食物，宜食用辛溫發散偏甜的食物，今日立春!沒有一個冬天不能逾越，沒有一個春天不會到來，立春之後吃什麼養生？立春之後養生食物推薦，下面本站帶來介紹。立春之後吃什麼養生？1、立春養生吃......