得了糖尿病可不是一般小事，特別是準媽媽得了糖尿病，也就是妊娠糖尿病的話，嚴重的可能會危害到自己的身體和胎兒的成長。因而，在生活中準媽媽要特別注意飲食。不過呢，還有其他注意事項是值得準媽媽留意的，下面就跟隨媽媽網百科來看看2017糖尿病注意事項吧。
2017糖尿病注意事項
準媽媽要是得了糖尿病，建議是從飲食方面着手，不宜用藥。在飲食方面，準媽媽要注意控制飲食，少食多餐，不宜吃含糖分較高的食物，如甜食、果糖、蜂蜜等。其次，要少吃一些動物內臟、奶油、豬油等含膽固醇較高的食物。
在日常的飲食中，多攝入一些粗雜糧，如蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等，多吃蔬菜。除此以外，建議準媽媽還要養成一個良好的生活習慣，比如堅持鍛鍊能夠控制血糖的升高，要定期檢查血糖值，保持良好的心態等。
2017糖尿病吃什麼好
準媽媽得糖尿病，有可能是因爲遺傳，但大部分是來自於飲食，因而在飲食方面開始進行血糖的控制也是比較合適的。對於有糖尿病的準媽媽來講，五穀雜糧長期食用可降低血糖、血脂，豆類及豆製品含不飽和脂肪酸能降低血清膽固醇，苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
妊娠糖尿病食譜
知道了哪些食物可以很好地控制糖尿病之後，準媽媽就可以爲自己準備幾道菜了。
（1）燜南瓜
做法：將南瓜去皮、去瓢，然後切成塊狀備用，剁碎蒜備用。先熱鍋用植物油姜將蒜炒香，然後把南瓜倒入鍋中翻炒一會後加入1碗水，蓋上鍋蓋燜至8分鐘左右，如果南瓜煮到粉之後即可。
（2）苦瓜炒瘦肉
做法：將苦瓜切成塊狀備用，將瘦肉剁碎用生粉、生抽、鹽、植物油、鹽焗粉等醃製2分鐘後，起鍋用植物油翻炒蒜後把苦瓜倒入，然後炒至苦瓜變色後放入瘦肉，並且加入少量水5分鐘後即可出鍋。
以上這些食譜都是對糖尿病的準媽媽比較好的，準媽媽有空的時候可以爲自己做一道菜。當然了，更加希望準媽媽能夠發現更多的糖尿病食譜，然後可以分享給與自己有糖尿病的準媽媽。
