比起沒怎麼護理過的雙手，每天精心保養的臉反而更容易出狀況，胳膊和腳也沒像臉一樣仔細，但是卻比臉好一點。那麼爲什麼全身臉部的皮膚最差？如何保護臉部的皮膚？下面本站小編帶來介紹。
臉部皮膚驕縱難伺候的原因，還要從皮脂腺說起。我們的皮膚中，有一種腺體叫皮脂腺，存在於皮膚的表皮和真皮，附着在全身的毛孔上，爲正常的皮膚屏障提供皮脂。
正常來講，皮脂腺分泌出的皮脂，不僅可以滋潤皮膚和毛髮，還能防止表皮中的水分蒸發，維持皮膚的屏障功能。但皮脂腺的分泌受很多因素影響。高溫氣候、雄激素的變化、重油重糖的飲食等，都可能讓它功能失調，導致體表皮脂分泌異常，從而引發皮膚爆皮或油光滿面、痤瘡、毛囊炎等症狀。
皮脂腺在全身廣泛分佈，主要集中在頭皮、面部前胸和後背區域，大概每平方釐米有400～900個皮脂腺體。而面部T區的額頭、鼻子等皮脂腺分佈尤爲旺盛，遠遠多於雙手等部位，因此臉部更易出現瑕疵。除了生理特徵，臉部的地理位置也很不友好。
它是全身唯一一個全年都暴露在外的部位，直面空氣污染、紫外線照射、風沙吹襲，經歷了365天的“風餐露宿”，再加上沒有毛髮和衣物的阻擋，臉部自然成爲細紋、色斑、曬凍傷、過敏等問題的高發區域。
保護臉的方法有調整飲食、臉部護膚、注意防曬等。
1、調整飲食：在飲食上多吃清淡易消化的食物，以及含維生素和膠原蛋白的食物，比如豬蹄、牛肉等，有助於爲身體補充營養，促進臉部血液循環和新陳代謝，可以起到保護臉的效果。
2、臉部護膚：用溫水清潔臉部皮膚，敷一些面膜和塗抹水乳，有助於爲皮膚補水和保溼，預防皮膚乾燥、缺水、脫皮等，也可以達到以上效果。
3、注意防曬：外出做好防曬，塗抹防曬霜，佩戴遮陽帽和口罩等，避免紫外線照射臉部皮膚出現老化、色斑等。
除了以上方法，還可以在日常生活中注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，進行體育鍛煉，比如慢跑、游泳等。
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