現在的人們非常注重護膚，但是正確的護膚方法遠比盲目護膚更重要，很多人在護膚上會有一些誤區，那麼， 護膚最重要的是什麼？常見的有哪些誤區？下面本站小編就來說說。
護膚最重要的是知悉自己皮膚目前狀態、在恰當範圍內皮膚能夠達到的最佳狀態、想要解決什麼樣的皮膚問題、用什麼樣的護膚品能夠達到護膚目的。
所以清晰自己的護膚思路，在自己的適用範圍內，選擇最佳的搭配體系。
總體大思路：
①皮膚健康，就把基礎護膚清潔、保溼、防曬做到極致。
②皮膚敏感，就先修復皮膚屏障，恢復皮膚的健康。
③皮膚有問題，就找到根本原因，針對性的護理。
④皮膚想要更上一層樓，在適用範圍內，選擇猛藥成分。
細緻小思路：
微油、微幹、中性皮，在我個人的護膚體系中都屬於健康皮膚，其中中性皮上天眷顧，只要不過分的作，用一輩子大寶都沒問題。
避開錯誤的護膚方法，遠比選對合適的護膚產品重要得多。
1 . 化妝水必須要用化妝棉，否則不利於吸收
很多化妝水都會推薦大家倒在化妝棉上，擦拭上臉。
但用不用化妝棉，其實與爽膚水能不能吸收無關。
化妝水原先的作用是二次清潔，用化妝棉可以幫助帶走面部的廢舊角質。
官方推薦這種方法，是爲了最大發揮它的清潔效果(順便讓你的錢包癟得快一點)罷了。
如果你的化妝水是二次清潔型的，可以嘗試搭配化妝棉。
如果不是，就用普通的方法，直接上臉即可。
需要提醒的是，無論是什麼水，這種方法都不宜長期使用。
否則容易讓面部角質層過薄，甚至導致敏感。
2. 化妝水必須要用水拍，才能吸收
用手拍化妝水，除了能讓你的臉痛一點以外......
對吸收並沒有什麼幫助。
很多小夥伴覺得「拍拍拍」幾下，吸收確實變快了。
其實是因爲手在不斷拍動的過程中，加速了化妝水的揮發。
3. 護膚品開封后6個月，效果會大打折扣
護膚品有自己的保質期，一般都標識在底部：
6M代表開封后可以保存6個月
12M代表開封后可以保存12個月
只要你的護膚品在保質期內，都沒有問題，可以放心使用。
也不必擔心效果會打折扣。
4. 冷熱水交替洗臉能收縮毛孔
有很多妹子反饋用這種方法洗臉後，毛孔確實有所縮小。
但這種效果只是「暫時」的。
毛孔並不可逆，冷熱水洗臉只能暫時性地讓毛孔變小，時間一長，就會恢復原狀。
更重要的是，這種方法非常不適合敏感肌。
冷熱水交替洗臉的巨大溫差，很可能讓面部毛細血管過度收縮，從而導致紅血絲，並加重敏感情況。
對於大多數人來說，最合適的洗臉水溫度應是接近人體溫度的。
也就是用手去接水時，感覺不冷也不燙的溫度。
5. 敷面膜時刺痛是因爲缺水
其實，護膚刺痛很有可能是因爲你用錯了產品。
護膚品中的一些刺激性成分，可能會讓皮膚收到刺激，從而感覺疼痛。
另外，也可能是因爲皮膚表面出現了細小裂紋。
外來物質順着裂紋進到皮膚深處，刺激產生刺痛反應。
前者需要更換產品，後者需要修復屏障，都和敷面膜沒有任何關係。
6 護膚品搓泥是因爲角質層太厚
護膚品搓泥，雖然很討人厭，但和角質層過厚沒有半毛錢關係。
最主要的原因，是你的護膚品、化妝品成分“打架”了。
如果要避免出現搓泥現象，可以遵照幾個TIPS：
減少或單獨使用卡波姆、黃原膠等成分含量較高的護膚品
精簡護膚，減少疊加
疊加防曬霜、粉底時，注意手法，輕輕拍打上臉
做好皮膚保溼
7.隔離乳能隔絕輻射污染，防止皮膚變差
隔離乳其實就是妝前乳。
它既不不能隔離PM2.5，也不能隔離輻射，更不能隔離彩妝。
所謂的「隔離」能力，只是妝前乳廠家當初在進軍中國市場時，爲了讓大衆接受這個產品，想出的一個噱頭罷了。
8. 每天敷一張面膜可以讓皮膚變好
普通人每天敷一張面膜，會讓皮膚過度水合，造成角質層手段，破壞皮膚屏障。
不僅不會讓你變成範爺，還會讓肌膚變得敏感和脆弱。
正常來說，一週敷2-3次面膜就夠了。
PS：特殊情況，比如一些光電型的醫美過後，可根據醫囑，適當增加面膜頻率。
9. 皮膚油就是缺水
皮膚變油有很多原因：
氣溫變化。比如很多人夏季是油皮，冬天就變爲混幹。
雄性激素。比如男性的肌膚普遍比女性更易出油。
飲食。油膩 、辛辣刺激及高糖高熱量食物都會使皮膚出油增加。
屏障受損。當屏障受損時，皮膚會自動產油，試圖來保護肌膚。
皮膚溼度。當皮膚表面溼度較低時，也會刺激皮脂腺分泌油脂。
其中飲食原因導致的皮膚油，需要調整飲食，多吃清淡、低熱量的食物。
而屏障受損導致的出油，則需要的修復屏障，而不是多敷面膜。
如果敷得太多，甚至可能過度水合，加重屏障受損問題。
只有氣溫、激素、皮膚溼度導致的皮膚過油，可以通過敷面膜得到適量緩解。
還是那句話，面膜只能錦上添花，不能雪中送炭，適量即可。
10. 護膚品有熒光反應=有熒光劑
首先，護膚品中的很多成分都可能產生熒光，比如水楊酸、一些植物提取物。
但它們並不是熒光增白劑。
也就是說，護膚品有熒光反應≠有熒光增白劑。
用這種方法來判斷有無熒光增白劑，本身就不夠靠譜。
更何況，拋開劑量談毒性都是耍流氓。
只要熒光劑的添加劑量在規定範圍之內，都不會對人體健康造成危害。
你要做的，不是避開有熒光反應的護膚品，而是避開購買不合規廠家生產的三無護膚。
11. 無添加、無防腐劑的護膚品更安全
從某種程度上來說，適量的防腐劑是在保護你的皮膚。
市面上也有一些主打「無防腐劑」的護膚品，它們主要有3種類型：
規格小，用量少，無需防腐劑
產品不適合微生物生長，比如護膚油
添加原料有防腐作用，目前又還不在國家的防腐劑名單裏。這類原料的使用時間短，短期看是安全的，潛在的危害有待後續驗證。
如果你是極度敏感肌，可以選擇一些「無防腐劑」產品;
如果肌膚敏感情況並不嚴重，選擇正規品牌的產品即可。
12. 見效快的美白產品纔有效
人體正常的皮膚代謝週期是28天。也就是說，一款美白產品的效果需要你連續使用28天才能顯現出來。
那爲啥有的產品沒用幾天就白了呢?
恭喜，你可能買到了汞含量超標的產品。
13. 馬應龍痔瘡膏能祛黑眼圈
不行，不可以，不要試。
從成分上來說，馬應龍的一些成分確實有去黑眼圈的效果。
比如人工麝香、人工牛黃、珍珠、煅爐甘石粉、硼砂、冰片、琥珀，這幾味核心成分都有一定清熱燥溼、活血消腫和去腐生肌的效果。
但它還含有一種化妝品禁用成分—二甲基亞碸。
這玩意對皮膚、眼粘膜刺激性強，如果上眼，恐怕就是徹徹底底的“辣眼睛”了......
14. 防曬霜必須要卸妝/不需要卸妝
對於防曬霜到底要不要卸妝，目前的說法非常兩級分化：
有人覺得防曬必須要卸妝，否則容易堵塞毛孔。 有人覺得防曬無需卸妝，否則頻率太高，損傷屏障。
其實兩種說法都沒有錯。
不卸除乾淨，確實容易堵塞毛孔;但如果天天卸妝，也確實容易過度清潔。
不過，也不是所有的防曬霜都需要卸妝。
15.妝前敷一片面膜
面膜可以在短期內提升面部角質層的水合程度，使得皮膚在短期內看起來白皙通透。
但它同時也會讓面部角質細胞的排布變得鬆散，孔隙變大。
如果敷完面膜後立刻上妝，會導致底妝中的物質更易滲透進角質層中。
彩妝與護膚品採用的標準不同，刺激性也不同。
如果敷完面膜即刻上妝，可能會對皮膚產生潛在危害，讓皮膚變得敏感。
如果想要讓妝容更服帖，我們的建議是前一天睡前敷面膜，並做好後續保溼。
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