網絡上出現了一種皮膚“過度水合”的說法，大意就是過量補水容易讓肌膚“過度水合”，從而導致皮膚屏障受損甚至引發皮疹。那麼天天敷面膜會導致皮膚過度水合嗎？皮膚過度水合該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
據中山大學附屬第三醫院皮膚科皮膚角質層含水量的四季變化研究結果顯示，冬季時皮膚最乾燥，其次爲秋季。資深化妝品配方師林志青對消費者報道表示：“角質層雖然含水量低，但還是有10%~30%的含水量，或者吸水能力，大家常常在講的補水，就是讓角質層中留下水分，使角質層可以澎潤保水，形成飽滿的狀態，這樣角質層才能緊密排列，形成完整的屏障作用，用來阻擋外物入侵皮膚。”
中國整合醫學美容學會(香港)理事、“成分控”創始人鮑峯向消費者報道展示了“皮膚水合”的原理，並表示：“皮膚過度水合是一個真實的概念。”長時間的過度水合，角質層的橋粒會鬆解，從而造成過早地脫落，破壞皮膚屏障。長時間游泳或者水中作業，並不會導致皮膚水合，手掌腳掌上出現的褶皺，是靈長類動物的神經反應，並非過度水合。
許多消費者喜歡使用醫用敷料來代替普通面膜。林志青解釋，醫用敷料主要是醫療用途，並不是作爲美容用途，而是用於治療或保護皮膚。做完醫美后皮膚有開放性傷口，不適合使用一般化妝品規格的面膜，因爲化妝品的質量並沒有被要求無菌，且其生產過程也都沒有被要求必須做到完全無菌。
醫用敷料除了要求無菌，還要保證無病毒及不引起免疫反應等，在製程、工廠環境、原材料及包材等條件都相當嚴格。消費者還需按照自己皮膚狀態以及需求選購不同功效的面膜。
做好皮膚護理：選擇溫和不刺激的氨基酸洗面奶進行清潔，避免使用過於滋潤的產品。在平時要做好皮膚衛生工作，避免頻繁使用面膜或護膚品過於滋潤，否則可能會導致皮膚出現水合過度的情況。
塗抹藥膏：皮膚水合過度可能與皮膚的免疫力低下有較大關係，還可能會伴隨皮膚瘙癢、紅疹等症狀。可以在醫生的指導下塗抹爐甘石洗劑、吡美莫司乳膏等藥物，有助於促進皮膚新陳代謝、止癢，從而改善皮膚症狀。
口服藥物：如果皮膚水合過度症狀較嚴重，並且出現瘙癢及脫皮的症狀，可以遵醫囑口服維生素C、氯雷他定片、複方甘草酸苷片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。但在服藥過程中應遵醫囑進行，並注意多吃新鮮的蔬菜和水果，減少辛辣刺激性食物的攝入，避免對皮膚造成刺激並加重症狀。
精簡護膚：在皮膚出現水合過度期間，需要做好皮膚補水保溼工作，但在此過程中不能使用過於滋潤的產品，以免加重症狀。可以適當減少護膚品的用量，精簡護膚，等新的角質層長出來，舊的已經過度水合的角質層自然會被代謝掉。
避免頻繁泡水：長時間浸泡在水裏可能會導致皮膚水合過度，因此要儘量避免頻繁泡水，特別是在熱水浴缸或游泳池中長時間浸泡。
總之，對於皮膚過度水合的問題，需要從多個方面入手進行緩解和治療。在平時的皮膚護理過程中，要注意選擇溫和不刺激的清潔產品和護膚品，避免頻繁使用過於滋潤的產品。同時，在出現皮膚水合過度的情況下，可以塗抹藥膏、口服藥物進行治療，並精簡護膚、避免頻繁泡水等方法進行緩解。
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