人們的生活條件越來越好，生活水平越來越高，人們關注的不僅是日常的衣食問題，還有時間考慮生活，關注自己的外表，重視自己的生活方式和生活質量，這也是國家強烈的象徵。現代人因爲各種科技產品的習慣也和以前不一樣，很多日常生活中沒有注意到的習慣其實會加速皮膚的衰老。
很多人因爲感情會笑，笑的時候臉的皮膚會出現皺紋，笑的時候臉的肌肉會牽動，所以會留下細小的紋理是不可避免的。而且，很多動態容易變成靜態的紋理，最後永遠在臉上，變老。不僅如此，還要注意現代護膚品的使用，很多人認爲自己的臉不乾淨就會變得瘋狂清潔，其實這是不好的，臉的清潔有限度，過度清潔臉容易出現細紋。
而且，特別關注眼睛周圍、眼睛周圍的皮膚非常脆弱，關於眼睛的動作需要注意，不要太粗魯，動作粗魯容易失去那部分的膠原蛋白，導致皮膚老化。
另外，對皮膚的防曬霜也很重要，紫外線對皮膚的傷害真的很大，不僅是炎熱的太陽，紫外線強的夏天也需要防曬霜，一年四季都需要防曬霜。陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織結構，最終老化。手機和電腦發出的藍光也會給皮膚帶來細紋。熬夜對皮膚和身體都有很大傷害，加速皮膚老化也是必然的。
爲了延緩皮膚老化，不僅需要改善這些習慣，還需要改善平時的飲食習慣，經常吃有助於皮膚的食物，延緩皮膚老化，平時的運動也是必不可少的，運動是幫助身體新陳代謝和排毒的最佳方法。運動的方法有很多種，可以選擇慢跑，也可以選擇其他運動。當然，運動需要堅持才能取得效果，而且這種堅持需要很長時間，不是幾天就能取得效果。
顏值在現代也是很多人關注男性和女性，好的顏值給人好的印象，老化是不可避免的，但現代技術和自己的日常注意完全可以延緩老化，很多三四十歲的人總是有二十多歲的榮耀。
