胸下垂多是由於一些因素導致。而這些因素有可能是哺乳的原因，也有可能是其他疾病因素導致了胸下垂。胸部出現下垂，鬆軟該怎麼辦呢？一起來了解一下吧。
1、胸部下垂有可能是因爲乳房發育的比較大。這時乳罩不能夠將其托住定型，就導致了胸部有下垂的現象。這個時候需要重新的調整乳罩進行塑形就可以。如果下垂的情況特別明顯，就需要進行治療。
2、還有一種情況是在哺乳後，出現的下垂現象，因爲乳房在經過膨脹時，回到原來的正常位置，有一些的彈力纖維就會有斷裂的現象。而這個時候乳房就彈不回來，容易發生下垂的情況。這種就需要將乳房重新上提進行手術，或者將乳房組織重新去除，再進行塑形手術。一般在哺乳過後要等半年才能夠做塑形手術。
3、堅持做一些運動也可以幫助恢復乳房下垂的現象，堅持的運動可以消滅身上多餘脂肪，能夠塑造完美的曲線，但同時還會有豐胸的作用。健身運動，是將手臂在胸前進行反覆的張開與拉合，可以鍛鍊胸前的肌肉線條，使乳房更加的堅挺結實。
