話說頭髮分叉吃點什麼好？其實還是有蠻多護髮食物的哦，一起來了解吧！
胡蘿蔔。胡蘿蔔中大量的維生素A可促進皮脂形成，可對頭皮健康起到自然調解作用。
牡蠣。牡蠣富含微量元素鋅和硒，有助於頭髮健康生長。
維生素B。壓力過大，人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落，這個時候已經不僅僅頭髮乾枯這麼簡單了。多吃點含有維生素B的食物吧。
魚油和維他命B12。維他命E可以幫助皮膚和頭髮保持健康，葡萄、藍莓可以多吃。各位MM在購買膠囊裝的魚油，除了可以拿來服用，也可以將膠囊挑破，然後將魚油抹在頭髮上，滋潤髮梢，防止頭髮分叉。
