受今年疫情的影響，很多人都需要重新開始找工作，而對於那些有求職恐懼的人來說，需要克服心中的障礙，那麼，出現求職恐懼心理是怎麼回事？應該怎麼辦？下面本站小編就來說說。
1、擔心工作難找
有很多大學生有文憑，但沒有相關的工作經驗而導致找工作頻頻碰壁。其實通過大學生專設的供需見面會等渠道，每個人的條件和機會是均等的。大部分外資公司喜歡用剛畢業的大學生，因爲他們有熱情和個性，有很強的可創新。作爲剛畢業的大學生，工作時要把目光放得長遠一些，不要一味的追求其待遇，只有吃得苦中苦，才方爲人上人。把握一切學習機遇，這樣才能讓自己變得更強大。
2、技能過時
只有掌握市場最新的動向和行業才能受到公司的重視。若擔心技能落後的話，應該多學習新技能，可以參加在就業培訓來改善自己的欠缺。但知識和技能並不是立馬能改善的，應聘時需坦然面對自己的不足。
3、擔心一切重新開始
重新選擇職業時，勢必有很多需要學習的地方和知識，特別是面對求職的多個環節和同事之間的關係以及企業文化。不要有太多的顧慮，調整好職業規劃，正確評價自身技能，對自己準確定位，學會揚長避短。
4、擔心自己的薪酬少
很多人擔心再次找工作時，薪資比原來的還要少。其實每個人都希望自己擁有豐厚的報酬來實現自我價值，但不能盲目和他人比較，有屬於自己的定位。實事求是的定位至關重要，不要因爲一時的薪資低而失去自信心。嚮往更高的目標，腳踏實地的做好每一件事情。
5、長時間失業仍然沒有結果
對於多年沒有工作的人來說，需結合自己的能力來選擇適合自己的工作。若積極的找工作都得不到滿意的答覆，需做好檢討工作，看看應聘過程中是否出現了偏差。此外結合自己的經驗專業來尋找合適的企業和職位。
1、找工作其實也有一個流程，大致來說分爲三個步驟。第一步是確定對方是否還在招人。第二步是確定自己的條件是否符合對方的要求。第三步是確定對方的條件是否符合自己的要求。
2、沒有勇氣嘗試，往往是因爲害怕被拒絕，畢竟不嘗試就不會被拒絕。而當你已經作好了被拒絕的心理準備，並考慮好了被拒絕之後要怎麼做，你就不會再害怕被拒絕，也就會有勇氣去嘗試。
爲什麼害怕投簡歷呢？
就我自己的經歷來說，一是害怕自己的條件不滿足招聘要求，得不到面試邀請；二是害怕自己的能力無法滿足面試官的要求，無法通過面試；三是擔心自己的能力無法勝任工作，會被公司辭退。
現在，逐個憂慮梳理一下：
第一個擔憂：如果不滿足招聘者的要求，得不到面試邀請……會面臨什麼樣的處境呢?無非是確定了自己不滿足對方的要求，得不到這份工作罷了。需要做些什麼呢?總結自己身上需要改進的方面，換下一家繼續投遞簡歷。
第二個擔憂：如果我的能力無法滿足面試官的要求，無法通過面試……會面臨什麼樣的處境?也無非是確定了自己不滿足對方的要求，得不到這份工作罷了。需要做些什麼呢?總結面試經驗，總結自己身上需要改進的方面，換下一家繼續面試。
第三個擔憂：如果我的能力無法勝任工作，會被公司辭退……會面臨什麼樣的處境?會在相當長的一段時間裏失去經濟來源，而且面試、試用期間的支出也浪費了。需要做些什麼呢?如果當前缺錢，急需一份有把握勝任的工作穩定地工作下去，那麼就要慎重選擇。如果不缺錢，試一試又何妨呢，被辭退了就換下一家繼續投簡歷唄。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
