不育對女性患者朋友們的影響很大，不僅對患者朋友們的身體有影響，很多不育患者家庭也受到一定程度的影響，有些家庭破裂，生活中有很多緩解不育的方法。
女性不育的危害是什麼
1、引起很多婦科疾病。女性不孕多爲子宮肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊腫、宮頸糜爛、輸卵管堵塞、內分泌失調、子宮內膜異位症等疾病，早期形式表現，女性患這些疾病不及時發現及時治療，不僅惡化，而且單一至多。內分泌失調引起的不孕可能導致卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。這些疾病發作不僅讓女人未老先衰，增加治療是困難的，甚至是生命的風險。
2、月經不規律。月經週期稍有提前或延後，或月經量稍有變化。也可能突然伴有痛經、月經過多或月經延長，甚至週期不穩定或閉經，這表明可能患有其他疾病甚至嚴重疾病。
3、引發家庭矛盾。例如，如果女性不育症使原本和諧幸福的家庭，沒有孩子就會受到破壞，不育患者的身心會產生很大的壓力。
4、引起內分泌紊亂。甲亢、糖尿病、暴飲暴食、營養不良；體重過輕或過重；精神緊張；卵巢、子宮、腺垂體或下丘腦腫瘤，內分泌紊亂。
引起女性不育的常見原因
1、卵巢問題
衆所周知，女性不排卵就不能懷孕，激素失調就不能促進卵子成熟排卵，就不能生育。醫學發現，不孕夫婦中約有10%-15%是因爲女性有排卵障礙。臨牀導致排卵障礙的因素有很多，比如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、劇烈運動過度、暴露在化學物質或輻射污染環境中等等，都可能導致排卵障礙。
2、宮頸問題
宮頸是精子進入宮腔的第一關，精子必須以宮頸粘液爲媒介，才能活動，順利通過宮頸管進入宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。
3、子宮問題
整個精密複雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作，纔能有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用於子宮內膜，增殖、增厚，主要爲受精卵提供肥沃的發育環境，可以植根生長。生殖內分泌系統出現問題會影響排卵，受精卵無法正常植入。
如何預防不孕症
1、加強營養和鍛鍊。增加營養，加強鍛鍊也是不育的保養方法，患者必須多吃肝臟、大腦等動物內臟有利於性激素的合成，維生素類也需要營養，應該多吃富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
2、避免不良因素。對於一些不良因素，患者應注意讚美，尤其是一些可能影響生育的工作應注意保護，如避免接觸輻射和對身體有害的物質，如化學物質和重金屬等，避免高溫作業。不孕、育兒者應儘量避免吸菸和飲酒。
3、正確對待不孕不育。正確對待不孕不育使患者需要注意的最關鍵的問題，並且，在面對不孕不育時一定要積極的治療，配合醫生的治療，不要盲目的去治療，要先找病因然後對症下藥。
4、注意保護自己。如何防止人們不育？在一些接觸輻射、一些有毒物質等特殊工作中，要認真採取措施，做好不孕不育護理我保護，將消毒因素降到最低。
5、保持好心情。不育不僅是生育各個生理環節的障礙所造成，根據臨牀觀察、精神壓抑、心理負荷，心情煩躁是不可忽視的，所以“即來之則安之”、護理是非常重要的，保持好心情是特別重要的。
6、注意飲食平衡，精子的產生需要原料，因此原始的本質功能與營養水平密切相關。多吃瘦肉、雞蛋、魚、蔬菜、保證必要的蛋白質、維生素和微量元素的供應是必不可少的。經常偏食的人容易導致營養不良。
