大家都這麼愛喝白酒，還有“不醉不歸”這一說法，那麼大家知不知道白酒怎樣喝纔是對身體有益的呢，過度飲酒也是有害的。下面我們來看看喝白酒的注意事項有哪些，希望大家能健康飲酒哦！
1、適量飲酒(52°-54°)，酒飲用量每次最多1.5兩(75毫升)爲；
2、要飲低度酒(40°以下)，因爲低度酒對人體危害較小，而且乙醇在血液內排出較快；
3、不要空腹飲酒(胃內有溶物，乙醇吸收慢)；
4、敬酒或飲酒時不要急飲，應多吃菜餚，避免乙醇被加速吸收；
5、飲酒時應吃甜食，版權華夏酒報如酸奶或水果，亦可減緩乙醇的吸收；
6、飲白酒時，不要喝二氧化碳飲料，如可口可樂、雪碧、汽水等(酒與二氧化碳飲料同飲時用，會增加鈉離子與酸結合，使胃酸減弱，影響食慾)；
7、常飲白酒，易引起維生素B1、B6、葉酸、維生素A、鎂、鋅等元素的缺乏，因此，應注意食物的合理搭配。
