糖水黃桃雖然甜度高，但它的熱量並不高，在水果中屬中等。糖水黃桃含有的膳食纖維及果膠，非常適宜減肥期間的人士食用，相信喜愛吃水果的女性朋友們是不會錯過糖水黃桃的。那麼，下面一起來看看糖水黃桃的熱量有多少吧！
1、1個大黃桃(250.0克，可食部分233.0克)，熱量爲126大卡；而1個小黃桃(200.0克，可食部分186.0克)，熱量爲100大卡。
2、每100克的黃桃肉含熱量爲57克，碳水化合物爲14克，脂肪是0克，蛋白質爲1克，纖維素爲1.2克；還包含了有多種維生素。
3、每100克黃桃的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
