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海底椰怎麼吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 5.92K 次
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海底椰怎麼吃

營養豐富、口感香滑的海底椰怎麼吃?市面上的海底椰,幹、溼兩種都有。乾的一般都是片狀,可入藥用,溼的海底椰肉質爽滑又有Q感,有清香的香味,兩種都可以直接用來煲湯。人們常常在超市買的都是冷凍的海底椰肉,拿回家就能直接和其他材料一起煲湯了,將其煮熟後也能用於添加到各種甜品當中。人們常喝的用海底椰熬製的湯品有海底椰瘦肉湯、海底椰土雞湯、海底椰響螺湯等。用於製作甜品的話,海底椰可以添加到涼粉、椰汁西米露中,口感香滑,令人回味無窮。是不是已經迫不及待想要嘗試一下了,下面爲大家簡單介紹幾種海底椰的做法,一起邊學邊做吧!

椰汁海底椰西米露

材料:(2人份)椰漿1湯匙,小西米2湯匙勺,海底椰適量

1、水燒開,放入西米煮開,再入冷水再煮開,來回幾次煮到西米中間只有一點點不明顯的白點即可

2、將煮好的西米放在涼水裏衝冷待用。

3、將海底椰用溫水浸泡一下,然後煮熟切片。

3、椰漿加水煮開,將煮好的西米露和海底椰放入椰汁中拌在一起即成。

海底椰瘦肉湯

材料:海底椰2個,瘦肉250克,雪梨1個,南北杏適量,姜1片,清水4碗,鹽適量

1、海底椰洗淨,用溫水泡30分鐘;瘦肉洗淨後剁成泥醬;雪梨去皮去核洗淨後切粒;南北杏洗淨。

2、將海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、薑片放入燉盅中,加入4碗清水,煲1.5小時。

3、用剪刀將海底椰剪成小塊,再繼續煲半小時。

4、帶湯即將燉好的時候加入適量鹽調味即可食用。

杏仁南瓜海底椰湯

材料:南杏20克,百合50克,北杏12粒,南瓜700克,海底椰200克,瘦肉300克,蜜棗四個,陳皮一小片,清水八杯,鹽適量

1、南瓜去皮、去核後洗淨,切件;洗淨百合、海底椰、蜜棗、南杏和北杏。

2、陳皮浸軟颳去瓤。瘦肉飛水後洗淨備用。

3、將清水煲滾,放入全部材料,煲滾後改慢火煲約3小時,下鹽調味即可。

海底椰杏仁雪梨水

材料:雪梨1個,海底椰15克,杏仁15克,北杏仁15克,蜜棗3顆,枸杞子少量,冰糖少許,水1.5升

1、所有材料洗淨瀝乾,南北杏用清水提前浸泡30分鐘。

2、將海底椰、南北杏、蜜棗和水入砂煲,大火煮開後轉最小火慢燉1小時。

3、用鹽將雪梨表面搓洗乾淨,之後衝淨瀝乾,切成小塊。

4、待其他材料燉好後將雪梨跟冰糖一起放入湯中,再小火燉20分鐘。

5、關火後放入枸杞,待其漲大即可食用。夏天的時候可以冷藏食用。

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