營養

玉米有甜玉米和糯玉米，甜玉米比較甜，糯玉米口感比較粘稠，有人更偏愛甜玉米口感，而有人更喜歡糯玉米，那麼，甜玉米吃多了會影響血糖嗎？甜玉米和糯玉米哪個升糖指數高？下面本站小編就帶來介紹。甜玉米吃多了會影響血糖嗎煮好的甜......

所謂生醃海鮮，就是把魚、蝦、蟹等海鮮或者河鮮用酒、姜、蒜等調料醃製，冷藏或冷凍製作而成，雖然美味但是也有安全隱患。那麼吃生醃海鮮有哪些風險?生醃海鮮能放心吃嗎?下面本站小編帶來介紹。吃生醃海鮮有哪些風險醫生介......

今夏，潮汕"毒藥"生醃走紅全網，愛吃的人讚不絕口，不愛的人遠而避之，主要是因爲生醃製作簡單到讓網友們不敢相信。那麼生醃爲何突然爆火？生醃吃起來健康嗎？下面本站小編帶來介紹。生醃爲何突然爆火忽如一夜春風來，美食博主都在......

一直以來，白髮都是“上年紀”的象徵，幾根白髮就會讓人顯老幾歲。如果你在照鏡子時，忽然發現頭上多了幾根白髮，可能會忍不住把它拔掉。那麼爲什麼會有白頭髮出現？下面本站小編帶來介紹。白頭髮可能是身體給你的警報白頭髮可......

正在減肥的小夥伴們，瘦不下來可能是蛋白質沒吃夠，不要一味的節食，身體的基礎代謝不夠的時候，也是瘦不下來的。那麼減肥爲什麼一直瘦不下來？下面本站小編帶來介紹。瘦不下來可能是蛋白質沒吃夠很多人害怕長胖，會在飲食中限制......

目前，很多生酮飲食法都已被改良過，可能對減重有所幫助，但仍有引發高血壓、高血脂和高尿酸血癥等副作用的風險。那麼生酮飲食法減肥靠譜嗎？減肥怎麼做才健康？下面本站小編帶來介紹。生酮飲食法減肥靠譜嗎生酮飲食法在減肥方......

有些家長髮現孩子生長髮育緩慢，長不高，會選擇各種體育鍛煉或者營養補充，但沒想到可能是奶粉過敏了，那麼，奶粉過敏可能導致長不高嗎？如何緩解過敏保證長個營養？下面本站小編就帶來介紹。奶粉過敏可能導致長不高嗎有研究顯示，食......

今天是上海小學返校日，孩子們本來準備迎接美好的假期，沒想到世外小學學卻被砍傷致死。下面本站的小編就帶來：上海砍小孩是怎麼回事628上海世外小學學生被砍事件。628上海砍小孩是怎麼回事上海警方通報小學生被砍事件：嫌犯......

很多人在工作了一天之後，晚上就想要好好的吃一頓犒勞一下自己，因此會點很多好吃的，燒烤火鍋更是受歡迎的晚餐，一不小心就會吃多。那麼晚飯吃太多會導致什麼後果？晚上吃什麼最好？下面本站小編帶來介紹。晚飯吃太多會導致什麼......

現在很多人晚睡晚起的不良習慣，經常會忽略早餐的食用，長期如此下去，對健康是不利的，健康的早餐應該營養均衡，那麼，總是不吃早餐有哪些後果？下面本站小編就來說說。總是不吃早餐會有哪些後果1、誘發胃病。如果患者長期不吃早......

寶寶長大到一定程度就可以斷奶喂他輔食了，不過寶寶是什麼輔食比較好呢，寶寶吃的輔食應該怎麼搭配，應該按什麼順序給寶寶吃輔食呢，寶寶不喜歡吃輔食怎麼辦呢，，這裏爲大家帶來了寶寶食用輔食的添加順序，寶媽們快來看看吧！輔食怎......

近期，多項國際權威研究顯示，任何年齡少吃都能延壽;適當減少飯量，可將健康成人的衰老速度減緩2%~3%，死亡風險降低10%~15%。那麼怎麼拿捏少吃的度？下面本站小編帶來介紹。適當減少飯量可減緩衰老速度嗎1月11日，巴克衰老研究所......

現在很多蔬菜一年四季都有了，這也歸功於技術的發展了，但很多人還是更喜歡吃應季蔬菜，那麼，應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎？爲什麼大家更喜歡應季蔬菜？下面本站小編就帶來介紹。應季蔬菜和反季蔬菜營養有差別嗎決定蔬菜口感......

最近網絡上卻出現了針對蕎麥麪的傳言，比如“蕎麥含有凝集素，吃了會導致腸漏”“蕎麥麪含有草酸，會影響營養成分吸收”“蕎麥麪對血糖不友好”等等。那麼減肥到底能不能吃蕎麥麪？蕎麥麪不健康是真的嗎？下面本站小編帶來介紹......

如今，年輕人想要不熬夜很難，長期熬夜，肝臟得不到充分休息就會出現問題，因此大家熬夜後一定要注意身體的修復。那麼可以通過飲食緩解熬夜危害嗎？熬夜後如何恢復體力和精神？下面本站小編帶來介紹。可以通過飲食緩解熬夜危害嗎......

寶寶能吃奇亞籽嗎奇亞籽多大的寶寶能吃。對很多寶寶來說，奇亞籽是一個新鮮玩意兒。這個用水泡後就膨脹成“青蛙卵”的食品寶寶能不能吃呢，其實奇亞籽是從ins上火起來的，國外的很多明星博主照片裏都出現過奇亞籽的身影，據......

聽說茯苓可以去溼氣，那應該怎樣吃茯苓，去溼氣的效果比較好呢？溼氣重不僅影響身體健康，也使得整個人的氣色非常差。那麼茯苓去溼氣吃多少比較好。好的茯苓祛溼效果纔會顯著，如何挑選到好的茯苓。茯苓可以去溼氣嗎茯苓能去溼......

草莓是很多人喜歡的一種水果，其實草莓有很多隱藏的吃法，不僅可以做成甜點，也可以做成飲品，那麼，草莓的隱藏吃法有哪些？下面本站小編就來說說。草莓的隱藏吃法有哪些1、草莓冰挑小個頭的草莓用蜂蜜澆淋，等表面金黃後放進冰箱......

間歇性禁食一度備受推崇，但一項新研究發現，每天僅在8小時內完成全天的進食不僅不會延年益壽，還可能會增加心臟病發作和中風的風險。那麼16+8飲食到底健不健康？下面本站小編帶來介紹。8小時內完成全天進食真的好嗎據美國《......

夏天就快過去了，你的減肥目標卻還沒實現，天天吃草跳操，體重“巋然不動”，時不時擺爛暴食，甚至比減肥前更胖。那麼減肥難是因爲易胖體質嗎?爲什麼減肥會這麼難?下面本站小編帶來介紹。減肥難是因爲易胖體質嗎你減肥失敗，其實......

母乳對於寶寶的好處主要有提供營養、促進發育，以及預防疾病，有利於心理健康等，對於母親的好處主要有預防產後出血、避免乳汁堆積等。那麼母乳中含有哪些營養物質？母乳餵養有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。母乳中含有哪些......

孩子開始換牙了，牙齒鬆動之後就不愛吃飯了，總是說自己的牙齒不舒服不想吃飯，媽媽們爲此很困惱啊。那麼孩子換牙期間不愛吃飯怎麼辦孩子換牙期間要注意些什麼？本站小編帶來介紹。孩子換牙期間不愛吃飯怎麼辦您好，在孩子換牙......

有些人，好像天生就受到身材之神的眷顧，無論怎麼吃都不胖。還有的人，似乎只要吃飯就胖，而且身體根本不允許你少吃主食，一頓不來點米麪就渾身難受。那麼一吃主食就胖的體質真的存在嗎？如何判斷是不是易胖體質？下面本站小編帶來......

賈玲的減肥成果非常勵志，可能會鼓勵不少被肥胖困擾的朋友抓緊行動起來，但是減肥者往往在兩年內平均漲回50%減掉的體重，5年內平均漲回80%。那麼大幅減重後如何防止反彈？節食後反彈了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。大幅減重......

奶粉對寶寶來說是獲取營養很重要的途徑之一，尤其是對一些母乳不夠的寶媽來說，那麼，營養越好的奶粉就越適合寶寶嗎？奶粉配方怎麼看？下面本站小編就帶來介紹。營養越好的奶粉就越適合寶寶嗎適合的纔是最好的!奶粉中的高營養......