糯米雞孕婦可以吃嗎 孕婦能吃油炸糯米雞嗎。糯米雞就是糯米和雞肉的完美結合，有荷葉的清香，糯米也緩解了雞肉的油膩，很多人都喜歡吃糯米雞，而懷孕期間的準媽媽能不呢吃糯米雞呢，畢竟對於懷孕期間的女性朋友，身體的營養成分是很重要的，那麼孕婦能吃糯米雞嗎?下面本站的小編就來說說：糯米雞孕婦可以吃嗎 孕婦能吃油炸糯米雞嗎。
孕婦能吃糯米雞嗎：懷孕的時候可以吃荷葉糯米雞的，但是孕婦不能吃油炸糯米雞
懷孕期間是可以吃糯米雞的。雞肉是優質蛋白的最佳來源，優質蛋白有助於肌肉代謝與增長，雞肉的性味甘 溫，不但溫中益氣、健康調理、產婦補養等，效益都很顯着。需要注意的是，要注意營養均衡，不易經常食 用同一類食物。
此外，因爲孕期準媽媽不能吃過多冷飲、巧克力、山楂、菠菜、肉、糖，儘量不吃或者少吃辛辣溫燥之物 ，如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等，但可以作爲調料。所以孕婦可以吃糯米雞的同時，要注意，不建議多 吃，特別是一些用料豐富又太油膩的糯米雞。吃糯米雞前儘量加熱。晚上不建議吃糯米雞，本身糯米是比較 難以消化的食物。如果媽媽腸胃不暢，則少吃或者在白天的時候吃會更加合適。也不要吃比較涼或者堅硬的 東西，以免影響脾胃虛弱，影響消化功能。不宜常吃油炸食品，所以，不太建議孕婦吃煎炸糯米雞。
在糯米里面放入雞肉、叉燒肉、排骨、鹹蛋黃、冬菇等餡料，然後以荷葉包實放到蒸具蒸熟，這便是廣東派的糯米雞，入口充滿着荷葉的清香，咀嚼時黏牙並帶有着雞肉的肉香雞肉是優質蛋白的最佳來源，優質蛋白有助於肌肉代謝與增長，雞肉的性味甘溫，不但溫中益氣、健康調理、產婦補養等，效益都很顯着。需要注意的是，要注意營養均衡，不易經常食用同一類食物。
糯米雞就是一張荷葉包着糯米飯，裏面還有一塊雞肉。對於一般人而言，糯米雞不但可以食用，而且適當食用對於人體也是有一定好處的。但是對於孕婦來說就是不一樣了，因爲孕婦的體質較一般人來說屬於特殊的。
糯米雞是中國廣東，武漢等地漢族特色點心的一種，屬於粵菜菜系，製法是在糯米里面放入雞肉、叉燒肉、鹹蛋黃、冬菇等餡料。然後以荷葉包實放到蒸具蒸熟。
營養功效：滋補佳品， 緩解脾胃虛寒 、緩解尿頻症狀。
糯米雞由於它的原材料是糯米，所以，這裏還是要注意一下的，並不是所有的人都適宜吃哦，那麼一起來看看糯米雞適宜哪些人羣食用呢?
通過上述的介紹我們都知道糯米雞的營養價值是很高的，但是老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用的，因爲糯米是一種不易消化的食材。除此之外，糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患的人羣應該儘量少吃或不吃，這樣才能把對身體的傷害減到最小。
另外，還需要注意的是，溼熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症的人羣也是不宜過多地食用哦。只有在飲食上注意這些小細節，才能做到真正意義上的吃出健康。不要爲了貪一時的口快，而不顧自己的身體哦。
主料：糯米、香菇、麪粉、肉丁、青豆
配料：生抽、料酒、鹽、胡椒、生粉
糯米雞的做法
1、首先準備好的糯米在其水中泡20分鐘，加上幾滴油後，用電飯煲將起煮熟備用。將其他食材洗乾淨以便備用，將洗好的肉及其他食材，切成丁狀，在肉中加入鹽、生抽、胡椒、料酒及生粉等調味料，攪拌均勻後進行醃製，大約10分鐘。
2、將鍋燒熱，倒入適量的油，將醃好的肉放入進行翻炒，炒至肉丁變色時，加入事先準備好的蔬菜丁一起翻炒，翻炒約1-2分鐘時，加入少量的生抽、鹽等調味品。炒熟後將其盛出，放入煮好的米飯中，加入少許的鹽和料酒攪拌均勻後，將其揉成一個個小團，以便備用。
3、將麪粉放入盤中，加入適量的水，進行一定量的攪拌成稀糊狀，將糯米糰放入其中，使其表面具有一層面粉包裹即可。
4、將鍋燒熱，倒入一定量的油，開大火燒至發熱，將裹有面粉的糯米糰放入鍋中炸至金黃色後撈出，即可食用。
小貼士
煮飯時滴幾點油是爲了使米飯更香甜。
糯米雞中的素食食材可以按個人喜好而定。
