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哺乳期能吃芡實米嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 3.98K 次
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芡實中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵及
膳食
纖維,具有促
進食
欲的作用。山藥芡實柴
雞湯
、芡實蝦仁、紅棗芡實粥等都能爲哺乳期媽媽補充
營養
。
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懷孕能吃芡實米嗎
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