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產婦能吃空心菜嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.48W 次
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慎吃
空心菜的嫩莖,嫩
葉可
供食用。適用於炒、拌等方法。空心菜含鈣豐富,但含草酸也較高,易形成草酸鈣沉澱,影響鈣的吸收,所以產婦不能多吃哦。
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空心菜
產婦
懷孕初期能吃空心菜嗎
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