適量吃香蕉對胃病有一定好處。
胃病是胃部疾病的統稱，包括很多疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃癌等。香蕉的口感偏軟糯、營養價值較高，含有人體所需的膳食纖維、多種礦物質及維生素等。胃病患者適當吃一些香蕉，有助於營養成分的補充，提升機體免疫力，還可以促進胃腸蠕動，從而幫助消化。
需要注意的是，每個人消化、吸收程度不同，對香蕉的反應也不同，過量食用香蕉反而會造成腸胃不適。另外，在冰箱冷藏的香蕉也不可立即食用，防止加重胃腸不適。
宜食食物
胃病患者的飲食應清淡軟爛、細嫩、含低纖維質、富有營養。
蔬菜水果肉蛋奶主食
茄子、南瓜、絲瓜、鮮香菇
慎食食物
胃病患者應避免辛辣、生冷、油膩、過硬的食物，避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。
主食零食類飲料類辛辣食物醃製食物燻烤食物
油餅、油條、油麪筋、法棍、饢、麪包幹
更多建議
胃病是胃部疾病的統稱，有胃病的患者，應養成良好的進食習慣，少吃多餐，每日可進5～6餐，用餐過程中要細嚼慢嚥，充分利用唾液消化食物，避免暴飲暴食。除了調整飲食結構和飲食習慣以外，胃病患者還應注意以下幾個方面：
1、合理作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、積極鍛鍊身體，可以根據身體情況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動方式，以提高身體素質，促進恢復。
3、儘量放鬆心情，保持積極、樂觀的心態，避免焦慮、緊張等負面情緒。
4、避免主動和被動吸菸。
5、嚴格遵循醫囑進行相關的治療，並遵照醫生的安排進行復診，監測各項指標的變化趨勢，有助於醫生了解治療效果，並根據具體情況及時調整治療方案。
