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以阿膠爲配料的菜餚都有哪些

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以阿膠爲配料的菜餚都有哪些

1、阿膠燉肉

做法:阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟後加入阿膠等燉化,低鹽調味,服用即可。功效:適於年老體衰,煲湯長期服用,效果顯着。

2、阿膠排骨

做法:阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法燉熟即可。 功效:滋陰補血,增強體質,提高抗病力,適於年老體弱,產後血虛。

3、阿膠魚

做法:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。功效:健體益智,適於身體虛弱,渾身痠軟無力者。

4、阿膠枸杞雞

做法:阿膠30-50克,砸碎,枸杞15克,雞一隻,煲湯供3-5人食用。 功效:滋陰補腎,防陰虛腎虧等症。

另外,冬天吃火鍋時,可根據情況加入適量碎阿膠,則使湯更鮮美,滋補營養更全面。


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