紅丹蔘是一種具有活血化瘀，理血止痛的藥物，對於因爲淤血積聚而導致的痛經有較好的改善作用。老年人更加適宜食用了，能預防心腦血管疾病，平時只需要泡上一點紅丹蔘喝就可以了。紅丹蔘還能起到護心、活血化瘀、調經止痛等功效，很適合因爲淤血積聚而導致痛經或者月經不調的女性食用，冬天手腳冰冷的人也很適宜食用丹蔘。
紅丹蔘對於糖尿病患者有不錯的治療效果，因此糖尿病人很適宜食用丹蔘，還能輔佐降低血糖，食用後還能幫助降血脂，無疑是糖尿病患者大大的福利品。但是，小孩子以及孕婦等人羣就不建議食用了。活血化瘀，對於孕婦來說是極大的威脅。
產後服用活血作用強的紅丹蔘，有可能影響受損血管的自行癒合，新媽要注意了。此外，月經期間的女性是不適宜食用紅丹蔘的。
