有的女性給孩子斷奶會很順利，而且在斷奶後也沒有什麼不適症狀。但是有一部分女性在斷奶後，乳房裏卻生出了乳塊。
1、女性乳房裏的乳塊是可以通過按摩來緩解和消除的，可以將乳房浸泡在熱水中，乳塊可以軟化、溶解，而且在浸泡的同時用手按摩乳房，可以將淤積的乳汁排出。
2、女性朋友們可以將木梳放在微波爐或用火烤加熱，然後對乳房裏的乳塊進行梳理，堅持一段時間，乳塊就會逐漸的變小、消失。
3、如果女性乳房裏的乳塊不是很硬的話，可以使用吸奶器將淤積在乳腺的乳汁吸出來，而後再用手對乳房進行按摩，便能夠使乳塊消失。
4、乳房出現乳塊的時候，也可以多吃一些具有通乳作用的食物，這有助於是乳腺暢通，將淤積的乳液排出。
女性在出現了乳塊的時候，是可以通過按摩來消除的，通常都會有很好的效果。不過，在按摩的時候動作要輕柔，不可用力過大。
爲什麼會有乳塊養育孩子是十分辛苦的，不僅會操心受累，還很容易患上疾病。而處在哺乳期以及給孩子斷奶後的女性，常常會有乳塊生出。那麼，乳塊的出現是什麼原因造成的呢？
1、女性的乳房生出乳塊，通常都是因爲奶水分泌太多，而又沒有及時的排出，使乳汁淤積在乳房之中而形成的。所以，女性朋友們在奶水充足的時候，要將多餘的乳汁排出，以免形成淤積。
2、有些女性的乳塊是由於睡覺的姿勢不對，使乳房受到了壓迫而形成的。
3、過度的使用吸奶器，也會使乳房出現乳塊。很多女性認爲乳房內無法吸出乳汁纔算是排空，所以只要乳房有乳汁就會吸奶。而過於頻繁的吸奶，不僅會刺激乳房過多的分泌乳汁，還會使乳腺腫脹，進而出現堵塞，這就很容易出現乳塊。
以上幾種因素就是促使乳塊形成的最常見原因，女性朋友們在排出多餘乳汁時要注意，只要乳房變軟並且不發脹，就是乳汁空了，千萬不要認爲吸不出乳汁纔算排空。
怎樣辨別乳塊很多女性都是在給孩子斷奶之後，才發現自己的乳房裏出現了乳塊。而且乳塊的症狀和乳腺腫瘤很是類似，經常都會使患者混淆。
1、乳房出現乳塊並不是一個小問題，如果沒有及時的處理，很可能會造成乳腺疾病。而女性在斷奶之後，乳汁通常都會分泌一段時間，而且沒有了寶寶吮吸，這就很容易出現淤積的現象，進而成爲乳塊。所以女性在斷奶之後，要用吸奶器將乳汁吸出，不要讓乳汁儲存在乳腺中。
2、女性的乳房在剛出現乳塊的時候，乳房會有腫脹、疼痛的感覺，而且用手可以摸到乳房裏有一個硬塊，女性乳房的皮膚會有一些發紅。而比較嚴重的時候，會使乳房變硬，還會出現接觸性疼痛。在熱敷和按摩之後，症狀會有所減輕。
女性在出現了以上症狀的時候，就是乳房生出乳塊了，需要及時的採取措施將乳塊消除，否則很可能會引發乳腺疾病。
吃什麼水果消乳塊女性在生出乳塊以後，可以從飲食上進行調理，多吃一些具有通乳作用的水果，也有很好的消除乳塊的作用。
1、紅棗是十分適合有乳塊的女性食用的，它有宜脾健胃、益氣生津以及調整血脈的功效。而且還具有良好的通乳作用，能夠保持乳腺的暢通，有助於積乳的排出，進而使乳塊消除。
2、木瓜中不僅含有豐富的人體所需成分，而且還含有其特有的木瓜素。木瓜素具有快速分解蛋白質的功能，可以迅速的分解爲易於人體吸收的成分，並且會刺激乳腺，讓乳腺更加的暢通，對於乳塊的消除很有作用。
3、桂圓的營養成分很豐富，也是女性補血補氣的佳品。女性常吃桂圓不僅可以補氣血，還可以緩解和消除乳腺不通的情況，進而使乳塊消失。
女性在出現了乳塊之後，在採用按摩的方式來消除乳塊的同時，還可以多吃些以上所介紹的幾種水果，可以起到很好的輔助作用。
乳房有乳塊怎麼消除女性在餵奶不當和斷奶之後，很容易使乳汁淤積在乳房之中，進而生出乳塊。下面小編就和大家分享幾種消除乳塊的方法。
1、女性在乳房中出現乳塊的時候，可以採用熱敷的方法來消除乳塊。將熱毛巾覆蓋在乳塊上，待冷卻後就換一條熱毛巾，如此反覆幾次，可以使乳塊軟化。不僅有利於積乳的排出，很能夠有效的緩解疼痛症狀。也可以使用熱水對乳塊進行淋浴，也有使乳腺暢通、消除乳塊的作用。
2、乳房有乳塊的時候，也可以使用吸奶器將淤積的乳汁吸出來。雖然會有一些疼痛，但是這種方法對於消除乳塊很有作用。而且在熱敷、熱水淋浴之後使用效果更佳。
3、如果女性朋友們無法自己將乳塊消除，還可以請催乳師來幫忙，以專業的手法以及經驗，通常能夠很快的消除乳塊。
小編所介紹的幾種方法對於消除乳塊都有很好的效果，如果女性乳房內的乳塊，使用以上方法不奏效的話，就只能到醫院進行治療。
