隨着月子餐的明星效應和廣告宣傳，月子餐的概念已經深入人心，各種月子餐產品琳琅滿目。甚至出現了天價月子餐，月子間的月子餐消費動輒上萬，有些明星使用的月子餐產品甚至上十萬，這些天價月子餐對於我們尋常過日子的老百姓來說，真的有必要嗎？
其實，很多新生代的產後媽媽，對於月子餐趨之若鶩的理由，最重要的還不是緊張產後身體的恢復，更多的是追求產後身材的迅速恢復，因此看到明星們產後做完月子瘦成一道閃電的宣傳，特別的心癢難耐。商家們也是抓住了產後媽媽的這種心理，看到產後迅速恢復身材對於年輕媽媽的巨大吸引了，纔會出現天價月子餐的各種名目，雖然價格很高，但是也不乏消費者。那麼，對於我們經濟條件一般的普通老百姓們來說，天價月子餐真的有必要嗎？
其實，月子餐就是產婦月子期間的飲食餐點。月子餐不管名目如何，價格如何，其根本的宗旨就是幫助產婦儘快恢復身體。因此，只要月子餐搭配科學合理，根據產後各階段的恢復情況來決定月子餐的飲食，不僅可以儘快恢復產後媽媽的身體，對於產後身材也會有改善效果。
