產後的日子總比待產的日子過得快,因爲要忙日子還要帶孩子,不過忙碌的時光卻總是有着這樣的意外,有的準媽媽就會發現自己在生完孩子後特別容易出汗,不到一會兒,衣服就已經汗溼了,不過產後容易出汗是因爲什麼呢,本站小編爲大家帶來孕婦容易出汗的原因。
1、懷着寶寶的孕媽媽,新陳代謝會比之前旺盛,皮膚散發的熱量也會更多,所以基礎體溫會比孕前稍高一些,耐熱能力也會比孕前差。耐熱能力變差,導致容易出汗。
2、由於胎兒的生長髮育需要,孕媽媽攝入食物量以及排泄量會增加,再加上孕激素的分泌量增加,會導致孕媽媽的脂肪及血液循環量也相應增加,從而導致身體基礎體溫上升,出汗變多。我們看很多身材肥胖的人也很容易出汗,其實也是因爲吃得多、排得多。
3、懷孕期間,身材走樣,身體負擔加重,動作變得笨拙。做同一件事,往往孕媽的動作幅度更大,也就更容易出汗。有的孕媽體質較弱,表現得就更明顯了。
4、還有一種情況的出汗要引起注意,那就是孕媽媽缺鈣了。由於缺鈣,導致血鈣濃度降低,會使植物神經功能紊亂,從而導致多汗。因此,有多汗現象的孕媽,要先審視一下自己是否缺鈣。
1、黃芪桂圓羊肉湯
取適量羊肉,用沸水焯一下,撈出後過冷水除掉羶味。之後用砂鍋把水燒開,放入羊肉以及適量黃芪山、桂圓肉同煮湯。吃的時候可適當調味,肉湯皆可食用。
2、泥鰍湯
處理好的泥鰍煎成金黃色備用,用兩碗水燉煮糯稻根,等到水耗到一碗之時,下泥鰍燉煮。吃的時候適當調味,魚、湯皆可食用。
3、參鴿湯
處理好乳鴿(腹中血不用洗淨),讓後加入適量水和高麗蔘片一起隔水蒸60分鐘,最後加入適量食鹽食用。建議每天吃一次,連吃三天。
4、羊肚粥
糯米浸好後,和紅棗一起塞入羊肚中。之後縫好羊肚,放在盆中隔水燉好後佐餐吃。吃的時候切開肚子,並且適當調味。
5、豬肚粥
用鹽搓洗豬肚,洗淨後和小麥一起燉至五成熟,切絲備用。將黃芪、人蔘、蓮實等切碎用紗布包好,和切好的肚子同煮,等到肚子煮爛,撈出藥包和肚子,再加入粳米煮粥,最後加入蔥花,和適量調料。粥、豬肚皆要吃。
1.產後初期,新媽媽出汗了明顯增多,往往剛睡醒或者稍許運動就會出汗,衣服也可能因此被浸溼,不過這類產後出汗不是病態,是正常的生理情況。
2.如果產後長時間出汗量大,那麼就是病理性的產後出汗。一種是入睡後不自覺出汗,也就是產後盜汗。另一種就是出現白天的產後自汗,這種情況即使天氣不熱、衣服穿得不多,新媽媽也可能會滿頭大汗。
產婦於產褥期出現汗出過多,或日久不止者,稱“產後褥汗不止”。如產後出現涔涔汗出,持續不止者,稱“產後自汗”;若睡後汗出溼衣,醒來即止者,稱“產後盜汗”。相當於西醫的褥汗。
【病因病理】
本病的主要機制,乃產後氣虛,衛陽不固或陰虛內熱,浮陽不斂,迫汗外溢所致。
1.氣虛 產後失血耗氣,氣營兩傷,營血不足,衛陽不固,而致自汗不止。
2.陰虛 若素體陰虛者,分娩出血而陰衰於內,陽氣獨盛於外,則盜汗不止。
【診斷要點】
1.根據產後出汗一週以上不止,伴汗多傷正,出現氣虛及陰虛證候者,可診斷產後褥汗不止。
2.白晝汗多,動輒汗出者爲自汗,屬氣虛;睡中汗出,醒來汗止者爲盜汗,屬陰虛。
【辯證分型】
1.氣虛自汗 產後自汗如淋,面色?s白,氣短少語,乳汁清稀,惡露色淡量多。苔薄舌淡胖,脈細弱。
2.陰虛盜汗 產後盜汗不止,潮熱面赤,口乾少津,心煩手足心熱,腰膝痠軟。舌紅少津、舌面開裂,脈細數無力。
【分型治療】
1. 氣虛自汗治法:補氣固表,和營止汗。
方藥:黃芪玉屏風散(驗方)。
黃芪20克 炒白朮15克 防風9克 牡蠣30克(先煎)大棗10枚 煅龍骨18克 熟地12克 當歸12克 升麻6克 六曲12克加減:惡露多者,加炮姜6克、生蒲黃12克(包);乳汁稀少者,加山海螺30克、鹿角片9克(先煎);腰痠者,加巴戟天10克、懷牛膝10克。
2. 陰虛盜汗治法:滋陰生津,益氣斂汗。
方藥:生脈散加味。
太子參 20克 麥冬 15克 五味子 9克 生牡蠣30克(先煎)當歸9克 炒白芍15克 黃芩9克 知母10克 癟桃幹10克 浮小麥30克加減:汗出形寒者,加桂枝3克;神疲乏力者,加黃芪12克、當歸10克。
【中成藥】
1.玉屏風沖劑 每日2~3次,每次1包,沖服。
2.生脈飲 每日3次,每次1支,吞服。
3.人蔘養營丸 每日2~3次,每次6克,吞服 。
4.清身飲 每日3次,每次1包。
【簡便方】
1.糯稻根30克、癟桃幹10克、浮小麥30克,煎服。
2.外治法(1)牡蠣粉,適量撲身。
(2)五倍子粉1.5克,研粉,用溫開水調溼,敷臍孔。
【其它療法】
五絕指針療法周身多經脈調理治療
【注意事項】
1.本病以產後出汗量過多和持續時間長爲特點。但應分清自汗還是盜汗,白晝汗多,動則益甚者爲自汗,屬氣虛;睡中汗出,醒來即止者爲盜汗,屬陰虛。
2.汗出多者,應勤換內衣,用乾毛巾擦身,不可冒汗吹風,須防感冒。
3.避免辛辣致熱的食品。多食富於營養之食物。
4.孕期注意鍛鍊,增強體質。
5.提高接產技術,縮短產程,以免產程過長,耗氣傷血。