高齡初產婦往往是第一次懷孕，常常會過度擔心因高齡發生不測，尤其是快要臨產的時候。專家表示，初產婦年齡越大，會越緊張、恐懼，抑鬱和焦慮的比例和程度越高。那麼，高齡孕婦如果患有產後抑鬱症要怎麼辦呢？
1、親密感情。高齡媽媽在心理上更需要丈夫的關愛，新爸爸們也要藉此時的機會確立自己的父親角色，並建立起爸爸媽媽與新生兒之間的密切聯繫，讓媽媽感覺到自己爲生孩子付出的一切都是值得的，從而使自己增加安全感。
2、後援支持。高齡媽媽們在生產後大多身體虛弱、手腳無力，對新生兒常常是力不從心。此時，由朋友、家人、老公等組成的後援團就尤爲重要。寶寶出生後，爲新媽媽營造一個溫馨安寧的環境，有長輩的指導和協助可以讓新媽媽早日完成角色的確認，熟悉母親的職責，也利於對產後抑鬱的自我調節。
