新寶媽常會發現生了寶寶之後，自己的記憶力好像不如以前好了，日常生活中有些事情常常會忘記。所以寶媽也常會考慮，究竟是不是由於懷孕生產而導致了記憶力下降。那麼，產後會對記憶力有影響嗎？
1、懷孕生育寶寶會使女性體內激素改變，而且產後也會導致一些情緒心理方面的變化，所以對記憶力也會有一定的影響。而產後出現了記憶力的下降，或者反應遲鈍等這類情況，也都很常見，所以新寶媽對此也不用過於緊張和擔心，要報以平常心，注意休息，通過飲食調理，生活作息養成良好習慣等多方面進行調節，能夠對記憶力下降問題逐步改觀。
2、生了寶寶之後的女性就進入到哺乳期，此時有很多的家庭瑣事，雜事需要處理，更要精心照顧寶寶，所以生活各方面容易有不適應情況，甚至可陷入混亂的狀態，這就容易出現愛忘事表現。所以還要注意調節情緒，避免煩躁心理，這樣才能逐漸將生活有規律起來，從而也會改變所謂的記憶力差等問題。
3、另外，平常抽出一定時間，寶媽還可以玩一玩益智類的小遊戲，或看看書，學習一些育兒知識等等，這對增加思考，提高記憶力也都會有幫助。
