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剖腹產坐月子可以吃白蘿蔔嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.61W 次
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剖腹產坐月子可以吃白蘿蔔嗎

剖腹產後,女性身體比較虛弱,因此在坐月子期間,女性就要抓住最佳時間和機會來調理身體,儘量讓身體恢復健康狀態,在坐月子期間,合理的飲食可以幫助女性更好的恢復身體健康,那麼,剖腹產坐月子可以吃白蘿蔔嗎?

剖腹產坐月子要慎吃白蘿蔔,白蘿蔔會有清熱生津的作用,也有排氣和化痰的效果,但是白蘿蔔屬於寒性食物,女性產後體質比較虛弱,此時如果吃太多寒性食物的話,就會影響身體恢復,甚至導致身體狀態變差。

女性剖腹產後,身體還比較虛弱,因此應當多吃些溫補類的食物比較好,如果生產中失血較多的話,還應當多補些鐵。女性產後還應到多吃些富含維生素b和優質蛋白食物,像蔬菜水果、雞蛋、魚肉、雞肉等,這些營養食物有利於女性產後身體恢復。

女性產後的飲食應當以營養全面爲主,不要吃一些生冷辛辣等刺激性食物即可。剖腹產後,女性不宜過早進行性生活,因此生產過程中子宮遭到了一定程度的損傷,如果太早進行性生活的話,會對女性的子宮再次造成創傷。

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