如果在懷孕的時候，臉上長斑或臉上皮膚變很差，等到哺乳期之後，臉上的皮膚就會好轉。可是，有的產婦，哺乳期臉上的皮膚仍然還是像懷孕時的皮膚，容易出現皮膚幹、有色斑等現象，爲什麼哺乳期臉上很乾？
哺乳期臉上很乾可能與水分缺失、休息不好、維生素缺乏等有關。另外，在哺乳期卵巢功能不健全，沒有恢復正常的排卵機制，雌激素水平不足，容易引起皮膚乾燥，鬆弛，腺體分泌不足的情況。
哺乳期媽媽宜每天多喝些白開水，適量增加水果蔬菜的進食量。注意休息，不要熬夜。每晚睡前可以敷補水面膜，洗臉以後可以使用孕婦或哺乳期媽媽專用的護膚霜，多喝些豬蹄湯。在哺乳期臉上紅斑的話，一定要注意選擇合適自己的護膚品，建議可以選擇純天然成分的護膚品，這樣有利於皮膚的改善。
常見的錯誤觀念是，哺乳期要減少使用任何護膚品。生產以後哺乳期女性的皮膚非常脆弱，因此保溼產品的使用非常重要。在沐浴完或潔面以後需及時補水再保溼。秋冬季節最好每天塗抹保溼霜，甚至可以在中午加用一次面霜。
