人流後女性的身體更容易出現問題。經常出現腹痛、白帶渾濁等異常生理現象，也有一些女性會出現腹脹，對於這種情況卻不是很瞭解，所以也異常擔心，想要了解自然流產腹脹怎麼回事？
流產後腹脹一般來說，是比較常見的事情。因爲女性流產後腸胃很有可能出現失調，就容易導致脹氣的發生，會讓女性總是感覺自己腹脹，這種情況引起的腹脹，不要過於擔心。一週左右的時間就可以恢復，在這期間一定要注意各個方面都做好護理工作，促進身體的健康。
女性流產後，如果肚子出現腹脹，要注意做好保暖，同時也應該適當進行運動，要注意進行適當的運動就可以。適量的活動有利於胃腸的蠕動，同時也可以幫助身體排出多餘的脹氣，緩解女性的不適感。
在這期間一定要注意不能吃生冷或者是刺激性的食物，要注意多補充蛋白質，多吃一些蔬菜水果，營養合理的補充，纔可以更好的促進身體的恢復。
最後要注意女性流產後要休息好，一個月內不能同房，個人衛生工作也要做好，不要進行盆浴，避免出現身體感染。
