生完孩子後，因爲寶寶來到這個世上，媽媽們也是充滿着喜悅和感動，但是生完孩子緊接着就要開始坐月子了，相信大家都知道產後坐月子是每個產婦都必經的事項。坐月子禁忌還是比較多的，但目的也是爲了產婦生產後留下後遺症，那下面由媽網爲大家說說順產的孕婦坐月子注意事項。
順產的孕婦坐月子注意事項
1、避免着涼
都說產婦坐月子怕風，媽媽們月子期間要注意保暖，室內保持恆溫。坐月子期間還要避免接觸冷水，特別是在深秋季節，要及時添加衣物，儘量穿長袖衫以及長褲，如果坐月子期間受寒，會影響產婦的身體康復，容易患上風溼等各種月子病。
2、注意個人衛生
在生活中，產婦要注意衛生。媽媽們生產後一定要注意下陰的護理和清洗，因爲生產後有傷口，爲了更快地癒合，還要保證傷口的乾燥，避免感染細菌發炎。
3、避免勞累
產婦因爲分娩消耗太大，產婦在生產後感覺虛弱、頭暈、乏力的時候，一定要多臥牀休息，等體力逐漸恢復才能適當起牀走動走動，同時在月子期間產婦應避免長時間站立或坐姿，因爲這樣容易導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
4、避免性生活
在坐月子期間，產婦一定要避免性生活，因爲在月子期間媽媽們的下陰還有子宮都是在恢復階段，媽媽們應當在產後42天作產後檢查時，經過醫生准許後纔可以開始性生活。而且一旦房事後就必須注意避孕，避免再次懷孕。
5、保持好心情
笑一笑，十年少，保持好心情有助於身體恢復。產婦在月子期間保持開朗的心情和情緒的穩定有利於身體的恢復，能更好地促進傷口的癒合。同時合理的膳食也是很重要的，健康的飲食加上心情愉悅，產後的恢復就更加快了。
綜上所述，媽媽們順產後，只要保持愉悅的心情、適量的鍛鍊、合理的膳食、注意個人的清潔衛生等等，就能促進身體更好的恢復了。願媽媽們都有個健康的好身體，生活愉快！
