產後的孕媽雖然不用承受孕期的痛苦，但產後有很多事情需要媽媽們去做，如坐月子和哺乳寶寶。如果不好好的坐月子，可能會落下各種各樣的月子病，所以坐月子期間的飲食和護理是格外重要的。那麼坐月子能不能吃椰子雞？大家一起來了解一下吧！
坐月子是能吃椰子雞的，營養價值很豐富、很全面，對於產後的調理是很關鍵的。坐月子期間，要注重食療，因爲產後身體非常虛弱，只有充足的營養才能恢復身體的各項器官儘快的恢復到正常的狀態。孕期器官會受到擠壓和刺激，所以孕期最好是採取“少食多餐”的原則，清淡爲主，葷素合理搭配，保證飲食全面均衡即可。
另外，在產後的前幾天是不宜大補的，待身體慢慢復原再進行適當的進補，效果會更好。產後最好避免暴飲暴食，循序漸進的進食是基本原則，不然寶媽的體重會增加過快，增加寶媽的身體負擔。
再者，產後也是需要注意個人衛生的，洗澡洗頭只要方法正確，也是可以的。月子期間講衛生，這樣還有利於傷口的恢復，避免出現細菌感染。
