大多數寶媽生完寶寶之後，身體都會很虛弱，看上去還會像風溼病，但其檢查報告卻是正常的。這時如果用一般抗風溼類型的藥物均沒有效果。如果護理做不好，寶媽受到風寒，有可能會真患上產後風溼，更嚴重的甚至一生都會受到骨病的糾纏。而且高齡產婦、難產、以及剖腹產、還有曾經流產的產婦會更加容易得產後風。那麼，得了嚴重產後風能好嗎？
首先，得了嚴重產後分是能好的，但需要特別注意好護理。要保證室內環境的舒適。不可以讓寶媽住在又潮溼又陰冷的環境當中，儘量要選擇向陽的一個房間，可以讓她經常曬到太陽。
還要注意合理飲食搭配。儘量不要吃辛辣或者生冷的食品，這類刺激性的食物對於產後身體的寶媽的危害也是很大的。
其次，要注重好保暖。寶媽產後比較容易會出汗，這時一定不可以吹風除熱，可以選擇自然降溫，另外還得注意晚上降溫之後別讓自己着涼。
最後，還要注意不要過度運動，保證睡眠時間。寶媽產後兩週到三週左右是不可以過度進行關節活動的，坐月子期間不可以進行體力活，特別是會增加腹壓的類型活動，比如長時間蹲着或者是負重等。
