燕窩是昂貴的滋補品。現在人們的生活條件好了，很多人都喜歡吃燕窩來給自己的身體保健。產後的女性身體比較弱一些，正在積極的恢復之中，產婦需要多吃一些營養品，燕窩是一種非常不錯的選擇，那麼產後5天可以吃燕窩嗎？
原則上，生產後，如果女性沒有出現發熱症狀，是可以立即吃燕窩的。但是如果女性身體上發熱，那麼就需要等到發熱結束之後再吃燕窩。一般來說，順產產婦產後立即可以吃燕窩，但是剖腹產女性因爲身體存在傷口。如果傷口發生了感染，容易發熱，這個時候是不能吃燕窩的，避免傷口癒合出現不良情況。
事實上，很少有產婦產後發生刀口感染，出現發燒。所以一般來說，生產完畢可以立馬吃燕窩，產後5天也是吃燕窩的最佳時機。
女性產後適當吃一些燕窩，可以提高乳汁的質量。可以通過乳汁將燕窩的成分傳遞給自己的寶寶，有利於提高寶寶抵抗力，促進智力發育。另外產婦多吃一些燕窩，可以緩解媽媽的疲勞感。產後的女性因爲生產的時候用力過度，或者是生產之後照顧寶寶，總是會感覺到疲勞。吃一些燕窩可以緩解疲勞感。
產後女性多吃一些燕窩，還有利於恢復妊娠紋，讓妊娠紋變得比較淺，也可以抑制產後的色素沉着，避免妊娠紋變得很難看。
