剛生完小孩能吃烏雞嗎

剛生完寶寶不宜盲目的進補，在產後第一天建議飲食清淡，可以吃湯麪條或者喝小米粥，對身體的恢復都是具有促進作用的。待產後三到五天，可以喝一些滋補的湯。那麼剛生完小孩能吃烏雞嗎？

剛生完小孩是不建議吃烏雞的。烏雞湯過於油膩，是不適合在產後第一天食用的，否則可能會導致乳腺管的堵塞，最終導致母乳餵養失敗。所以在產後採用恰當的食療，是保證成功餵養的關鍵。在產後，女性的機能處於低下狀態，免疫能力也會下降，所以更容易出現乏力和盜汗，這時候可以喝牛奶雞蛋粥來達到補氣血的作用，是產婦一道很不錯的保健佳品。

另外，在產後適量的多吃雞蛋，多喝紅糖水是很好的。雞蛋中的蛋白質含量豐富且吸收率高，對產後女性體力恢復和神經健康是很有幫助的，每天進食兩到三個就可以了，吃多了會導致消化不良和便祕加重。紅糖可以促進女性子宮的收縮和惡露的排出。產婦可以在兩餐飯之間，適量的衝些紅糖水飲用，以達到補氣血的目的。平時多注意休息，身體才能更快恢復。