在哺乳期的時候，哺乳媽媽吃什麼東西會直接與寶寶的健康聯繫在一起，因此，哺乳媽媽吃東西的時候一定要謹慎的。芒果比較容易引起過敏的反應，所以有的哺乳媽媽怕寶寶過敏，不敢吃芒果，哺乳期能不能吃芒果乾呢？
芒果乾一般是不會引起過敏反應的，而且芒果乾的營養是很豐富的，尤其是維生素的含量絕對算得上是水果裏面的佼佼者了。因此，孕婦可以吃點芒果乾。不過芒果乾水分比較少，吃多了不容易消化，而且還容易上火，所以芒果乾不宜一次吃太多，而且吃完芒果乾要多補充點水分。
如果哺乳媽媽有糖尿病或者血糖偏高的問題建議要少吃或者不吃芒果乾。另外，吃了芒果乾會使母乳裏面的乳糖含量升高，所以如果寶寶乳糖不耐受，哺乳媽媽要注意少吃芒果乾。
另外，葡萄乾、地瓜乾等果脯類的東西營養價值都是比較高的，很適合給哺乳媽媽吃。不過同樣要注意的是果脯類的東西普遍不容易消化，建議不要多吃。鮮果的營養價值比同類果脯的營養價值更高，在吃的時候優先選擇時令水果。
