女性，新生命在腹中孕育，時間長達十個月之久，已經很是辛苦，又要把孩子生下來，整個這麼個流程下來，無論心理，還是生理，都是大的挑戰。生產過後的女性，經常會出現一些生理問題，比如眼睛疼。那麼，產後眼痛怎麼辦？
1.連續用眼，比如，閱讀、看電腦、看電視、看手機，一旦時長達到半個小時，那麼，應該讓眼睛休息個5分鐘以上，你可以做眼保健操，也可以眺望遠處那些美麗的風景，徹底緩解視覺疲勞。
2.不要在晃動的交通工具上閱讀；不要在光線太強或者是過於昏暗的條件下閱讀；手機、電腦、電視，觀看時，屏幕的亮度和色度要始終。
3.如果視力出現了問題，要及時去看眼科醫生，佩戴適合的矯正眼鏡，免得情況越來越惡化。
4.日常，睡眠要夠，營養要注意，多吃一些有明目功能的食品，比如，動物肝臟、豆類、水果、蔬菜，等等。
5.常喝菊花茶，菊花具有很好的養肝明目的功效；還可以泡上菊花茶，用熱氣燻蒸眼睛，每次約三分鐘之久，可以很好地緩解眼睛疲勞。
