很多女性在做月子的時候不聽老人家的話什麼事都親自做，覺得老人做的不好不對，就要自己帶寶寶，但是自己的身體還沒恢復好呢又來照顧寶寶，很不利於自己的身體恢復，特別是比較勞累的情況下很容易對身體造成影響，很多女性在產後都會出現手心發熱的情況，這是怎麼回事？下面就跟着小編一起來看看吧：
月子手心發熱怎麼回事
可能是因爲腎陰虛引起的陰虛火旺，可以出現手足心熱，建議到醫院的中醫科進行辯證，用點中藥調理一段時間就可以了。
產後如何科學坐月子
1、一定要靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在牀上。通常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地走動。
2、產後要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露顏色，數量由多漸少，由血腥味到無味，一個月差不多排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。
3、產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，在家要保持歡樂的氣氛，丈夫要多體諒妻子。
4、產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，需要充分補充各種營養。
5、從產後的第二天起，你可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢。精神增加。如果你的牙齦有點問題，可以用紗布包手指進行漱口，可活血通絡、牢固牙齒。
6、在月子裏進行身體鍛鍊，做一些產後體操，可以很好地恢復體質、體型。
做月子期間身體還未完全恢復，身體屬於陰虛火旺的狀態，就很容易發生手心發熱的情況，需要及時的調理好身體，在飲食方面和生活習慣方面都要做適當的調整，不可每天都躺牀上不動，但是也不可每天辛苦勞累，先把身體調理好才能更好的照顧自己的寶寶。
