媽媽的奶水多少以及奶水好不好直接影響着寶寶的健康。奶水過多吃不完，媽媽備受困擾，但是奶水少則會讓寶寶捱餓影響寶寶發育。爲了充足的奶水媽媽們也是費盡心機。那麼，哺乳期突然奶水變少怎麼回事？
當然首先要排除再次懷孕，如果懷孕了會使奶突然變少，但是又不是沒有奶水，可是奶水的質量會發生改變。如果是這種情況就不能再給寶寶哺乳了，所以哺乳期的媽媽一定要小心。
如果奶水一直很足，突然變少了就要想想自己有沒有無意間吃了一些退奶的食物，如韭菜、苦瓜、紅棗、茄子、麥片、香菜、蒜、西瓜、香蕉。柿子、巧克力等，記住以後要少吃這些東西。媽媽要保持情緒愉快，情緒大起大落會讓媽媽的奶水受到嚴重影響。
所以不能生氣，哭泣，這樣會使奶水突然少，飲食上也要注意，既要保障營養健康又不宜過於油膩，否則會因爲過剩的營養導致肥胖，身體素質下降帶寶寶會變的十分辛苦。奶水爲何突然變少？要回想下是不是做了不適宜的事，看看是否是因爲情緒太激動或是吃了回奶的食物導致了回奶，奶水變少的情況發生。
