在中國很多女性朋友在成產完之後會選擇上避孕環來避孕。上了避孕環之後如果沒有按醫生的指示去做，運動量過大，很可能會發生節育環脫離移位，造成避孕失敗。今天就帶大家一起來學習一下上環後多久可以跳舞這個問題。
上環後多久可以跳舞
一般情況下女性在上環以後需要一週左右的休息時間，一月內需要避免劇烈的運動，以免導致節育環移位或脫落。所以，建議一個月內不要跳舞，以免導致節育環脫離或移位。
上環後的注意事項
1、放置後可能有少量陰道出血和下腹部不適，大多會自行消失，放置宮內節育環的主要併發症是出血。主要症狀是月經量過多、月經期延長、經期不規則出血等。一般來講，放環後總有少量出血，但不會超過一週。若出血超過一週，或出血量多如月經量，就屬於異常反應。如出血多、腹痛、發熱，應去醫療單位診治。
2、一週內不做過重的體力勞動; 三天內應臥牀休息，太用力易出血並且易發炎。
3、放置後3個月內，注意少一些活動，避免重體力活動，包括長時間到處行走、長時間坐、站立等，如果月經量可能增多，經期就應注意節育器是否脫落的現象，有陰道的流血不能同房或者是盆浴。
4、術後半月內禁止盆浴和房事生活。
5、如果出現下列情況之一，立即去醫院診治：劇烈腹痛、發熱、骨盆區疼痛，陰道分泌物增加;月經未轉或有懷孕可能；節育器脫落;房事生活時疼痛；出血過多或者有不規則出血或流血不止等等。
綜上所述就是對於上環後多久可以跳舞這個問題的一些認識和見解，希望對大家有幫助。在我國上節育環的技術也比較成熟了，但是孕媽們也不要疏忽大意，一定要注意上環後好好休息，避免重體力勞動，劇烈運動。
