很多媽媽在產後由於奶水比較多，會有漲奶的現象，甚至會有硬塊，導致很多媽媽有些擔心，其實這也是比較正常的一種現象，奶漲有硬塊應該怎麼疏通呢？接下來本站小編就來說一說。
產後頭幾天，當奶水明顯增加時，乳房可能變熱，腫而且脹，但是奶水照樣能夠順暢地流出，這就是所謂的漲奶。如果漲奶時沒有讓寶寶多吸吮，乳房可能會變得脹而硬，輸乳管受到壓迫，奶水不容易流出，皮膚看起來緊繃，乳頭比較平，這就是引發了乳房腫脹。
而且哺乳期如果餵奶不正確，那麼很容易造成乳房有硬塊的情況，會讓多餘的奶堵住了乳腺。
回奶漲奶的時間是因人而異的，沒有固定的天數，一般快的話就是兩天，時間長的話可能需要一週或者更久。
回奶是一個循環漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少餵奶的次數和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。
奶漲有硬塊最重要的是做好疏通工作。
1、寶寶吸奶。最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會越來越多，並且漲奶和硬塊現象會很快被寶寶吸允掉。
2、熱毛巾敷。如果乳房有硬塊並且很痛，那麼可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。
3、熱水淋浴。用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利於乳汁流出，從而有利於乳腺疏通。
4、吸奶器吸。有奶結的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。
5、請催乳師疏通。如果吸奶器沒辦法把多餘的奶吸出來，那麼就請催乳師來幫忙，她們有專業的手法和經驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。切記在無人指導的情況下自己揉乳房，因爲方法不對或勁道不對都會適得其反。
