順產後的寶媽就會有乳汁分泌，而且還常會因爲泌乳較爲充足而有乳房脹痛。但是也有部分寶媽除了脹奶表現乳房部位還有硬塊存在，而對此情況需要有一定的緩解辦法，以消除乳房硬塊腫脹。那麼，順產脹奶有硬塊該怎麼辦呢？
1. 酌情按摩。女性順產後進入哺乳期乳房脹奶且有硬塊，如果沒有特別明顯的疼痛感時，比如只是微脹隱痛就可以採取適當的按摩方式緩解。可用食指和中指一起輕輕按摩乳房部位硬塊，儘量將乳汁淤積的硬塊揉開，以起到疏通乳腺和促進乳汁排出作用，適量按摩可以減少乳房脹奶硬塊，但切記按摩時力度要適中。
2. 早開奶多吮吸。順產之後還要讓小寶寶儘快吮吸，做到早開奶可以較好預防和減少，以及減輕乳汁淤積所產生的硬塊。而且早吮吸也能儘快促進乳汁較好分泌，對疏通乳腺、減少乳房硬塊以及減輕乳房脹奶疼痛也有較好的緩解作用。
3. 乳房有乳汁淤積的硬塊，也可以採取吸奶器將多餘的乳汁吸出，這也是一種減少脹奶和消除乳汁淤積硬塊的較好辦法。
