寶寶腹瀉能不能吃水果

寶寶的健康時刻不容忽視，寶媽要時刻關注寶寶的健康狀態。尤其是寶寶的腸胃，更容易出現健康問題，比如便祕、腹瀉等疾病就是經常會發生的。在寶寶腹瀉的時候，寶媽一定要注意寶寶的飲食，那寶寶腹瀉能不能吃水果？

寶寶在腹瀉的時候是可以吃水果的，只是要合理的選擇水果的品種。不要吃不易消化的水果，也不要吃涼性的水果，比如西瓜、梨等就是不能吃的。但是那些有助於腸胃消化的水果卻可以吃，比如蘋果就很適合在寶寶腹瀉的時候吃，用開水煮過之後，做成蘋果泥食用，還有止瀉的功效。

除了水果之外，還有一些蔬菜也適合在寶寶腹瀉的時候吃，比如南瓜、胡蘿蔔等。在寶寶腹瀉時最好吃一些南瓜泥，可以修復寶寶腸道粘膜，能加快腸胃痊癒的速度。而胡蘿蔔做成泥之後很容易消化，還能幫助寶寶的身體補充多種營養物質。

在寶寶腹瀉的時候，寶媽千萬不要給寶寶喝牛奶，因爲牛奶不好消化，會加重寶寶腹瀉的症狀。此時更適合給寶寶吃一些小米粥、白粥之類的食物，這些食物維生素b族含量很高，也能幫助腸道恢復健康。