寶寶的睡眠是很重要的，如果睡眠不足，那對寶寶的身高、體重以及智商都會有影響。現在越來越多的父母對於哄寶寶睡覺這件事情表示非常無奈。即使白天寶寶不睡覺，晚上還是不睡覺。自己在那哄半天，自己都困了，寶寶卻還在繼續的玩。那麼，2歲半的寶寶在睡覺的時候特別難哄怎麼辦？
1、要是寶寶的睡眠質量存在問題的話，那就要帶寶寶去醫院檢查一下微量元素的缺失，當微量元素缺乏時會導致寶寶的睡眠質量出現異常。正常情況下，如果發現寶寶困了，給寶寶餵飽之後，放到牀上拍一拍就會睡着的了，也有些抱着哄兩下就會睡着了。如果寶寶很難入睡，那可能是缺乏微量元素了。
2、一般2歲半的寶寶也會說很多話了，也能讀懂大人說的話，不需要怎麼哄，到點了就該睡覺了。家長應該注意，在寶寶快要睡覺的時候，不要和寶寶玩得太興奮，室內的環境要安靜，關燈，可以輕哼幾句睡眠的歌曲，讓寶寶乖乖入睡。
哄寶寶睡覺也是需要很大的耐心的，當寶寶不睡覺，要玩的時候，家長也不要大聲呵斥寶寶，更加不要去打寶寶。家長越是生氣，寶寶越是跟家長作對的，這樣寶寶就更加不聽話了。家長應該耐心點，跟寶寶說，要睡覺了，明天再起來玩，培養寶寶良好的睡眠習慣。
