寶寶身體的任何小問題都是寶媽所關心和擔憂的。有時某些症狀雖然看似只是很小的問題，也可能是某些大疾病的信號，所以，寶媽多長個心眼沒有壞處。比如，發現寶寶舌苔變厚，也要積極地調理。那麼，一歲寶寶舌苔厚怎麼辦？
先找到原因，再對症治療。造成寶寶舌苔變厚的原因很多，比如上火或消化不良等。寶媽可先觀察寶寶的大便，如果大便較爲乾燥，多爲上火。應多給寶寶喝些白開水，也可熬些綠豆湯或煮些菊花茶、金銀花茶給寶寶喝。上火較爲厲害時，還可適當吃些幼兒清熱的藥物。
如果寶寶大便較稀，也可能是消化不良了，此時寶寶往往還會出現嘴巴里有酸臭味的現象。此時，可適當給寶寶吃些益生菌，多給揉揉肚子，飲食上要清淡些，可稍微控制下輔食的量和奶量，等寶寶消化恢復後再多進食。
寶寶舌苔厚而大便無異常，也可能是缺乏維生素了。可以多給寶寶吃些水果蔬菜，比如蘋果、梨子、桃子和葡萄等，還有胡蘿蔔、菠菜和油麥菜，可做成蔬菜泥、蔬菜湯和蔬菜粥給寶寶吃。
