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寶寶吃藕怎麼做好吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.34W 次
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寶寶吃藕怎麼做好吃

提供更多元化的飲食纔可以讓寶寶得到更豐富的營養,添加輔食後每個寶媽都在精心的爲寶寶製作輔食,藕的營養價值豐富,食用後對腸胃功能的完善有好處,還有養血補虛的功效是非常好的食物,那麼寶寶吃藕怎麼做好吃?

1、原味蓮藕泥:首先要考慮到寶寶的腸胃消化功能,所以製作成泥更容易消化吸收。採用新鮮的蓮藕去皮後清洗乾淨切成小塊,放鍋上蒸熟,然後將蒸熟的蓮藕用打碎機打碎,或者是用勺子按成泥就可以給寶寶食用了。

2、蓮藕紅棗泥:建議一次性不要製作太多,可以隨吃隨做工藝也比較簡單。準備一段蓮藕一個紅棗,洗淨切塊上鍋蒸大概20分鐘即可,注意一定要將棗去核,然後打碎成泥就可以食用了。

3、胡蘿蔔蓮藕泥:同樣是準備食材胡蘿蔔跟蓮藕,去皮洗淨蒸熟,打成泥,根據寶寶的需求量合理餵食。

寶寶本身脾胃就比較虛弱,不良飲食帶來的後果是非常嚴重的。所以在寶寶添加輔食後一定要採取科學健康的餵養方式,讓寶寶得到更全面的營養。由於寶寶的腸胃消化系統不能跟大人相比,所以還是製作成泥比較更容易消化吸收。

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