小兒推拿有用嗎

小兒推拿有用嗎？小兒推拿得到了很多家長的認可，因爲小兒推拿不僅不會破壞孩子的免疫力，還可以提高孩子的抵抗力，相對於其他的方法，則更加安全有效。接下來，媽網百科介紹小兒推拿的方法吧！

推法是用拇指指腹，或食、中指指腹在線或面的穴位上推動。分爲“直推、旋推、分推、合推”四種。推時力度要輕快柔和，連續均勻，類似撫摸時的力度，但不能浮於表面，而要落到實處，以皮膚不紅爲宜。

直推是指在穴位上做直線推動，常用於手、臂、前額及胸背部的“線狀”穴位。直推時力度要輕柔，速度要快。比如：清天河水、退六腑、推天柱骨、開天門等都是直推。清天河水主要是食指中指做直線推動，推的時候力度又輕又快，能聽到富有節奏感的刷刷刷的聲音。直推時頻率一般控制在每分鐘150-200次。就拿清天河水300次來說，一般一分半到兩分鐘的時間完全可以做完，如果你清天河水300次需要5-10分鐘才能做完，那你的頻率和力度一定是不對的。

旋推是用拇指指腹在穴位上作順或逆時針方向的旋轉推動。推時主要是用手指在動，前臂及腕關節不動。通常補脾經、補腎經這些都是做旋推。這次上課有媽媽問我說旋推站的方位變了，手法是不是也要變，其實如果仔細觀察就會發現不管你處於那個位置，順時針、逆時針的方向都是一樣的。旋推的頻率比直推慢一些，一般控制在每分鐘100-150下。