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寶寶輔食水果泥有哪些

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寶寶輔食水果泥有哪些

大多數的水果都是可以做成各種形狀的食品來吃的,比如水果泥,其實很多水果都可以將其打爛做成泥狀食物,但有的水果不是很適合寶寶食用。那麼,寶寶輔食水果泥有哪些?

1、桃子泥。在給寶寶吃輔食用的桃子泥時,要注意桃子這種水果具有一定的寒性,不可以直接給寶寶吃,容易導致腹瀉問題。因此要先把適量的桃子洗乾淨之後蒸熟了,再給打爛做成桃子泥給寶寶吃。

2、蘋果和梨。這兩種水果搭配在一起既有清涼止咳的效果,又可以幫助寶寶吸收充足的營養並預防便祕問題。將適量的蘋果和梨子切成塊狀之後再放入鍋中蒸熟,之後打碎攪拌成泥狀,就可以給寶寶吃了。處理一下,主要是不讓寶寶吃有涼性的水果。

3、甜瓜和胡蘿蔔。甜瓜味道比較甜美而且有一股淡淡的清香,寶寶是比較喜歡聞的。胡蘿蔔的營養很是豐富,兩樣東西搭在一起對寶寶身體好處多。做法是先將胡蘿蔔切塊蒸熟之後與切塊的甜瓜一起打碎,並攪拌成爲泥狀食物,就變成了胡蘿蔔甜瓜泥。

寶寶可以吃桃子泥和蘋果梨子泥以及胡蘿蔔甜瓜泥等,這些水果泥既十分容易被消化和吸收,又能幫助寶寶預防便祕和減輕咳嗽等問題。

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