讓寶寶定時大便是一件有利於身體健康的事情，因爲只有這樣才能夠避免便祕情況的出現，也能夠很好的杜絕毒素在身體內蓄積。有些寶寶會出現大便不規律的情況，那麼寶寶怎麼能定時大便呢？
首先就需要家長及時的幫他們儘早的建立起一個大便的條件反射。一般在寶寶四個月左右的時候，就應該訓練他們定時的排便，在進食以後，因爲腸胃的舞動會加快，因此就會讓孩子出現較強的便意。
因此在喝奶或進食以後，可以讓孩子及時的排便，這樣習慣以後，孩子就能夠養成定時排便的規律。爲了避免便祕會讓寶寶感覺到大便是一件特別難受的事情，家長在平時的照顧當中，需要讓孩子多喝溫開水，多吃一些膳食纖維較多的蔬菜和水果。
在寶寶大便的時候應該給予及時的表揚和鼓勵，這樣就會讓寶寶覺得在定時的時間大便是一件特別值得驕傲的事情，因此就能避免讓孩子養成有便意卻不及時排便的壞習慣。
剛剛開始訓練寶寶大便的時候，可能會出現許多矛盾和一些小問題，家長不要過於的心急，應該對孩子採取鼓勵，容忍和支持的態度，千萬不要在排便這種事情上，給孩子進行嚴厲的呵斥，避免孩子出現較爲強烈的抗拒心理。
