寶寶的食慾是會直接影響寶寶健康的，如果長期食慾不好，會使寶寶不愛吃飯而形成營養不良，嚴重耽誤寶寶的健康成長。看着寶寶食慾減退寶媽也是很着急，那寶寶食慾減退怎麼辦？
1.補鋅。寶寶如果出現了食慾減退不愛吃飯的情況，很有可能是因爲寶寶缺鋅引起的。要儘早給寶寶化驗微量元素，瞭解寶寶的身體情況，及時的給寶寶補鋅。
2.控制零食。寶寶食慾減退並不代表不餓，只是看着飯菜沒有想吃的慾望，此時如果有零食可供選擇，那寶寶寧願選擇零食也不會選擇吃飯的。因此寶媽在寶寶食慾減退的時候儘量避免家中有零食的出現，寶寶餓到不行也會選擇去吃飯的。
3.改變飲食習慣。寶寶食慾減退也可能是寶寶肚子裏有積食引起的，而積食多半是因爲寶寶暴飲暴食造成的。平時寶媽要控制寶寶的飯量，吃飽就行，千萬不可讓寶寶吃撐。
4.調理脾胃。寶寶沒食慾還有可能是寶寶脾胃不和造成的，調理脾胃是重中之重。一般中醫調理的效果會比較好，寶媽可以帶寶寶到中醫診所問診，還可以配合中醫推拿的方法配合治療，而且中藥對寶寶腸胃刺激和副作用都要比西藥小。
